Obuolių sidro actas ryte - sulėtina alkį
Obuolių sidro acto gėrimas ryte sulėtina alkį ir taip padeda valgyti mažiau.
Nereikėtų stebėtis: kaip šaknis kelias dienas mūsų sportininkai iš fotelio šaudė, nesidomėjo - ir tik į bananą, tada į jogurtą ir - dabar visai nesvarbu - didelius ledus. Po valgio, žinoma. Liemenė nepraleis dar vienos Olimpijos savaitės. Galite nesunkiai kovoti.
Kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu išgerkite su savimi stiklinę vandens:
- 2 šaukštelių obuolių sidro acto
- 1 šaukštelio citrinos sulčių
- 1 puse šaukštelio medaus
Tai sena namų gynimo priemonė skrandžiui nuraminti, kuri, be abejo, laukia savo įprasto palepinimo. Dienos metu esate mažiau alkanas. Aš dažnai išbandžiau šį gėrimą, jis veikia.
Kadangi obuolių sidro actas gaminamas iš raugintų obuolių, jis taip pat yra pilnas mineralų. Gerai kūnui! Tuomet galite papusryčiauti kaip įprasta, tada jie ilgai trunka iki vidurdienio.
Šis gėrimas iš tikrųjų padeda įgyvendinti gerus ketinimus: dabar valgau mažiau!
