Pyragas be kiaušinių ir be miltų
laikas
Bendras paruošimo laikas: 1 valanda 10 min.
Tortas be kiaušinių, be miltų - taip pat padidintam cholesteroliui:
Pagalbinės medžiagos
- 1 dalis manų kruopų
- 1 dalis pieno
- 1 dalis cukraus
- 1 dalis tarkuotų riešutų (arba tarkuotų migdolų, smulkių avižinių dribsnių arba maltų aguonų)
- Citrinų žievelės (pagal valią aš jų nemėgstu)
- 1/2 vnt kepimo sodos (šiek tiek daugiau ar mažiau, atsižvelgiant į porcijų dydį)
paruošimas
- Troškinkite manų kruopas su pienu 1 valandą. Tada gerai išmaišykite su cukrumi (citrinos žievele) ir tarkuotais riešutais (arba migdolais, avižinių dribsnių ar aguonų sėklomis) ir kepimo milteliais ir supilkite į suteptą pyragą ar pyragą maždaug 170 ° C temperatūroje 45-60 minučių.
- Aš panaudojau 300 ml kaip „dalį“ (bet tik 200 ml cukraus, man tai nepatinka, kad saldu), 1 pakelį kepimo miltelių, maltus lazdyno riešutus, 1 buteliuką. Naudojamas ir keptas 24er karčiųjų migdolų aliejus - skonis sensacingai sultingas! Net po 3–4 dienų tiesiog labai skanu!
- Dėl neegzistuojančių kiaušinių ar sviesto net ir aš, kaip auka nuo cholesterolio (* schnüff *), mėgaujuosi švaria sąžine.
- Galite glazūruoti, bet aš atleidau, man tai tikrai skanu.
Deja, paveikslėlio nebebuvo įmanoma dėl keisto pyrago susitraukimo ...
