Chia sėklos šaldytuve - ar tai tikrai įmanoma?
Nes tai visada turi vykti greitai ryte ir aš neturiu jokio nervo, kiekvieną kartą tai reiškia chia sėklos naudoti grūdams prieš Einu į vonios kambarį (kad pakaktų laiko išsipūsti), sugalvojau kažką ypatingo ir kelis kartus išbandžiau, kol šiandien juo pasidalinsiu.
Tam dedu chia sėklas (3 - 4 dienas) į nedidelį uogienės indelį ir užpilu tinkamu kiekiu vandens. Prisukite užsukamą dangtelį ir stipriai purtykite. Įdėkite stiklinę į šaldytuvą, o ryte su šaukštu pridėkite muslią.
