Čili - padėklas nuo nugaros

Šiluma padeda nuo nugaros skausmų, čili turi skausmą malšinantį (tirpstantį) ir šildantį poveikį, todėl šilti kompresai su trupučiu apibarstyto čili labai padeda nuo nugaros skausmų.

Tiesiog sudrėkinkite švarų virtuvinį rankšluostį šiltu vandeniu ir pabarstykite aitriosios paprikos dribsnių, tada keletą minučių pakabinkite ant skaudančios nugaros. Folija ir rankšluostis virš jos.

Po maždaug 3 procedūrų reikia padaryti keletą dienų pertrauką, nes priešingu atveju čili galėtų ilgą laiką numalšinti nervus.

Tačiau dėl rimtų ligų visada pasitarkite su gydytoju