Kremas nugarą

Jei norite, kad jūsų nugara būtų susitvarkyta savarankiškai, be per daug išnirimo, kiekviename namų ūkyje yra paprastas įrankis:

Paimkite seną, ne per platų diržą, mano plotis yra maždaug 4 coliai, padėkite jį priešais save ant praustuvės ar vonios ratlankio, diržo viduryje ištepkite maždaug 30 cm storio kūno losjonu (tereikia išbandyti, jis gali tik nelašinkite).

Dabar kiekvienu atveju paimkite vieną diržo galą, švelniai pakelkite jį virš galvos ir perbraukite per nugarą diržo kūno losjonu.

Skamba sudėtingai, bet yra gana paprasta. Išbandykite ją! Veikia vasarą, žinoma, su apsaugos nuo saulės priemonėmis!

Kaip malšinti skausmą esant nugaros, juosmens, pečių ar kitiems skausmams | Balandis 2024