Gilus atsipalaidavimas piešiant ir piešiant

Jau gana ilgą laiką knygynai vis dažo knygas su užrašu „Suaugusiesiems? pastebėjau. Peržvelgus greitai paaiškėjo, kad šis amžiaus reikalavimas anaiptol nereiškia visų laikų suaugusiųjų motyvų, tačiau skolingas didžiąja dalimi filigraniškų šablonų linijų. Tai lemia labai mažą „Ausmalflächen“, kuriam reikalingi subrendę smulkiosios motorikos įgūdžiai, jei nenorite nuolat dažyti per ribines linijas. Naudodami vaško pieštukus, akvarelę ar vaikų mėgstamus šokoladinius pieštukus, greitai pasieksite galimų galimybių ribas. Mažas tyrimas internete atskleidė, kad šios spalvinimo knygos visiškai atitinka „naujojo sąmoningumo“ tendenciją. meluodami, o dažydamiesi suaugusieji turėtų patekti į tam tikrą meditacinę būseną. Taip pat vėl ir vėl buvo perskaityta spalvinimo knygų aprašymuose neseniai įtempta lėtėjimo samprata. Panašu, kad mandalos, elfai, vienaragiai ir gėlių ornamentai veikia ypač gerai, bent jau šie motyvai sudaro liūto dalį knygynų pasiūlymų.

Taškas, taškas, kablelis, brūkšnys?

Aš nemėgau spalvinimo knygų, kai buvau vaikas, ir niekas iki šiol nepasikeitė. Bet kai tik susipainioju rankas ant tuščio popieriaus lapo ir rašiklio, negaliu sustoti? tada rašyti, eskizuoti ir piešti, kol puslapis bus pilnas. Greitai patenku į psichologijos būseną su gražiu terminu „srautas“? žymi: visiškai atsiriboja nuo laiko ir erdvės ir yra persmelktas palaimingo savęs užmiršimo. Kurį laiką būdamas jaunas, rimtai apsvarsčiau galimybę pradėti grafinio dizaino studijas. Bet tada susiklostė gyvenimas, moterys ir poreikis užsidirbti pinigų, atsitiktiniais rankos bangomis plakant mano ateities planus. Kaip tai, ši sena žydų patarlė? O taip, teisingai: žmogus planuoja ir Dievas juokiasi. Manau, kad žinai, ką turiu omenyje. Bet kokiu atveju popierius ir pieštukai jau seniai buvo pamiršti, dar visai neseniai susirgau ir šeimos gydytojas man paskyrė pertrauką nuo darbo.

Pasinaudojimas pertrauka nuo darbo kaip kūrybinė galimybė

Laimei, tai nebuvo sunki liga, kuri privertė mane gulėti lovoje. Taigi staiga turėjau daug laiko, kurį norėjau išnaudoti. „Vėl nupiešk ką nors?“ - pasiūlė mano sužadėtinė, - jūs taip dažnai gailėjotės, kad nebeturite tam laiko. Tai atrodė viliojančiai, ir aš iš palėpės susukau savo seną amatą, piešinį ir kūrybinį kartoną, sijojamą medžiagą. Tiesą sakant, viskas vis tiek buvo, išskyrus pagrįstą piešimo popierių. Žinoma, galite naudoti ir įprastą spausdintuvo popierių, tačiau tikrai verta kelių eurų investuoti į aukštos kokybės popierių. Išmintingai palikau debeto kortelę namuose, įmečiau tik 20 eurų ir šiek tiek išsiruošiau į pavojingiausią Berlyno verslą. Pavojinga, nes per pusvalandį lengvai galėčiau ten gauti mėnesinę algą. Jūsų berlyniečiai gali žinoti parduotuvę? jo vardas yra idėja? ir yra tiesiai už kampo nuo „KadeWe“. Yra didelis pasirinkimas amatininkų, piešimo ir pomėgių poreikių, kaip sakiau: nepaprastai pavojinga. Aš nusipirkau paprastą namo prekės ženklo eskizų bloką už mažiau nei dešimt eurų ir po kiek mažiau nei trijų valandų buvau išėjęs iš parduotuvės. Oho.


Reikiama medžiaga

Kadangi piešiu ir nedarau sudėtingų tapybos darbų, reikalinga medžiaga yra valdoma. Čia yra trumpa medžiagų, kurias aš dažniausiai naudoju, apžvalga:

  • Piešimo popierius 190 g / m², DIN A4 ar didesnis
  • Mechaninis pieštukas B arba HB formatu arba įprasti pieštukai (HB, B ir 2B)
  • Mažiausiai dviejų stiprumų juoda apdailos mašina
  • pieštukai
  • trintukas
  • drožtukas

Žinoma, šis rinkinys skirtas tik kaip pasiūlymas. Kiekvienas pamažu atras savo individualią įrangą.

Kelias yra tikslas

Žinoma, malonu turėti puikų rezultatą personažo seanso pabaigoje, tačiau tuo pat metu nesvarbu, kas pasirodys pabaigoje. Pats piešimo procesas yra svarbus, galų gale, jis nėra skirtas padaryti įspūdį kitiems ar kažką įrodyti sau. Mums, kaip į spektaklį orientuotos visuomenės nariui, sunku atsiriboti nuo savo paties primetamo spektaklio spaudimo. Bet jei tai pavyks, gali būti labai išlaisvinantis jausmas pagaminti tai, ko nevertina kiti (viršininkai, kolegos, pažįstami ir pan.). Pastebiu, kaip piešdamas visas mano kūnas pamažu atsipalaiduoja, kvėpavimas ir širdies plakimas tampa ramesni ir mintys pradeda visiškai atsiskleisti. Būtent čia prasideda „tėkmės būsena“, kurioje vaikai žaisdami žaidžia visiškai natūraliai ir natūraliai. Laikas ir problemos tampa santykinės, plinta raminamasis pasitenkinimas.

Iš gryno smalsumo išmatuojau savo kraujospūdį prieš ir po piešimo.Per pusvalandį buvau užsiėmęs popieriumi ir pieštuku, jis nuskendo nuo 145/90 iki 130/75. Bet tik kaip papildomą paskatą visiems hipertenzijai.

Tuo tarpu mano nedarbingumo atostogos pasibaigė ir darbinis pasaulis mane vėl kontroliavo. Tačiau turiu gerų ketinimų retkarčiais pasiimti savo piešimo daiktus, atsikratyti visų suvaržymų ir nupiešti sau malonią akimirką. Išbandykite, tik naudodami medžiagas, kurios yra po ranka. Aš jau mačiau rašiklio piešinį ant alaus kilimėlių užpakalinių dalių. Smagiai ir? Geras insultas ?!

Paprastas nusiraminimo pratimas, tinkantis ir vaikams | Balandis 2024