Skanus anakardžių riešutų grietinėlės padažas kaip grietinėlės pakaitalas

laikas

Paruošimo laikas: 2 valandos 15 minučių
Bendras paruošimo laikas: 2 valandos 15 minučių

Aš pats nesu veganas, tačiau mėgau išbandyti naujus receptus. Aš susidūriau su šiuo gardžiu anakardžių kremo padažu.

Kuris taip pat turi aiškų pranašumą, kad jis yra sveikesnis nei grietinėlės padažas, nes anakardžių riešutuose yra daug baltymų ir magnio, taip pat geležies ir vitamino B6.

Pagalbinės medžiagos

  • 90 g anakardžių riešutų
  • 125 ml migdolų mišinio

paruošimas

  1. Anakardžius turėtumėte pamirkyti mažiausiai 2 valandas, kol jų prireiks virimui, dar geriau per naktį. Geriausia dubenyje ar mažame dubenyje, kuriame pakanka vandens, kad apsemtų. Tai palengvina tolesnį perdirbimą maišytuve ir yra lengviau virškinami.
  2. Tada nusausinkite anakardžius ir gerai nuplaukite.
  3. Dabar maišytuve su anakardžių riešutais ir migdolų pienu, kol padažas bus kreminis.

Vištiena su anakardžių riešutais | Balandis 2024