Dietos ir diabeto receptai

Visi Straipsniai

Diabetinis receptas / žolelių žuvis
Sausis 2021

Diabetinis receptas / žolelių žuvis

Pagalbinės medžiagos Lašišos filė ar kita jūros žuvis 1 - 2 paketėliai šviežio sūrio lengvojo tirpalo (riebumas 0,1%) 1 virtas kiaušinis 1 krūva petražolių 1 krūva laiškinių česnakų 1 ryšelis krapų...

Naminis obuolių jogurtas - idealus norint numesti svorio dirbantiems žmonėms
Sausis 2021

Naminis obuolių jogurtas - idealus norint numesti svorio dirbantiems žmonėms

laikasParuošimo laikas: 5 min. Bendras paruošimo laikas: 5 min. Šiuo metu prarandu svorį ir vis dar dirbu. Darbe visada kvaila ruošti ką nors „tinkamo dietai“, ne visi turi galimybę virti...

Spagečiai iš daržovių
Sausis 2021

Spagečiai iš daržovių

laikasParuošimo laikas: 30 min. Virimo ar kepimo laikas: 10 min. Bendras paruošimo laikas: 40 min. Skanus ir sveikas savęs apgaudinėjimas: spagečiai iš daržovių. Noriu numesti apie 10 kilogramų,...

saldaus obuolių
Sausis 2021

saldaus obuolių

Ieškodamas tarp jų tinkamo dietinio deserto ar užkandžio, man kilo mintis tiesiog įmesti į keptuvę kelis obuolius. Vyksta lengvai, greitai ir skaniai! Čia pateikiami du „cinamono obuolių“ variantai:...

kopūstų sriuba
Sausis 2021

kopūstų sriuba

Ši kopūstų sriuba yra mažai kaloringa daržovių sriuba ir tinkama metant svorį. Tačiau be šio ketinimo tai taip pat skanu! Pagalbinės medžiagos 1 mažas arba pusiau baltas kopūstas 1 mažas arba pusiau...

dieta Šokoladas
Sausis 2021

dieta Šokoladas

laikasBendras paruošimo laikas: 2 valandos Dietinio šokolado receptai: Pirmiausia norėčiau jums pranešti, kad šokolado receptai yra iš Bernhardo Finkbeinerio. Jis prieš ungf. čia paskelbta savaitė....

Baltymų kokteilis sušaldytas - alternatyva pudingui / desertui
Sausis 2021

Baltymų kokteilis sušaldytas - alternatyva pudingui / desertui

laikasParuošimo laikas: 10 min. Poilsio laikotarpis: 2 min. Bendras paruošimo laikas: 2 valandos 10 minučių Ledo atvėsintas baltymų kokteilis: kaip alternatyva pudingai / desertui arba įprastam...

Schlank sriuba su šviežiomis daržovėmis
Sausis 2021

Schlank sriuba su šviežiomis daržovėmis

laikasParuošimo laikas: 15 min. Virimo ar kepimo laikas: 25 min. Bendras paruošimo laikas: 40 min. Spalvingos sriubos su šviežiomis daržovėmis receptas. Netrukus pas mus ateina daug daugiau...

„Tunas Melts“ - mėgstamiausias mažai angliavandenių receptas
Sausis 2021

„Tunas Melts“ - mėgstamiausias mažai angliavandenių receptas

laikasParuošimo laikas: 40 min. Virimo ar kepimo laikas: 30 min. Bendras paruošimo laikas: 1 valanda 10 min. Mieli gerbėjų, kurių organizme mažai angliavandenių, turiu jums (beveik) angliavandenių...

Mano mėgstamiausias dietinis maistas
Sausis 2021

Mano mėgstamiausias dietinis maistas

laikasParuošimo laikas: 10 min. Virimo ar kepimo laikas: 20 min. Bendras paruošimo laikas: 30 min. Skanus dietinis maistas 2 asmenims Pagalbinės medžiagos 1 didelis agurkas 1 valgomasis šaukštas...