Mėgaukitės kaloringais - šaldytais vaisiais, o ne ledais
Jūs nenorite išsiversti be ledų vasarą, tačiau negalite naudoti „kalorijų“?
Aš perku šaldytus nesaldintus vaisius (aviečių, braškių, tropinių vaisių mišinį ir kt.), Į dubenį ar gilų indą dedu norimą kiekį ir leidžiu vaisiams trumpam atitirpti. Tuomet ant jo apibarstau stalo saldiklį (žaliavos aspartamas) arba skystą saldiklį.
Ne tas pats kaip skanūs ledai, bet aš randu skanų ir sveiką pakaitalą. Žinoma, jūs taip pat galite supjaustyti šviežius vaisius ir užšaldyti. Deja, jie paprastai laikosi vienas prie kito, nes nėra greitai užšaldyti.
Dėmesio, tiems, kurie nežino, per didelis saldiklių vartojimas gali būti vidurius laisvinantis ;-)
