Greitas vasaros gėrimas - sveikas kokteilis
laikas
Bendras paruošimo laikas: 5 min.
Greitas vasaros gėrimas be recepto - sveikas kokteilis.
Dažnai, kai noriu išbandyti receptą, pasigendu ingredientų.
Taigi, čia yra gėrimo receptas su ingredientais, kuriuos visi turite namuose:
paruošimas
Paimkite tai, kas yra ten (ir dėl karščio jis turi būti greitai apdorojamas), pvz. Agurkas, obuolys, džiovintos slyvos, cukinija, kad ir kas būtų. Įdėkite šiuos ingredientus į maišytuvą - su kuo mažiau vandens, pieno ar jogurto, kiek jums patinka, ir leiskite veikti, kol viskas bus maža ir sutrės.
Galų gale, ir tai yra svarbu, pridedama įvairių vaisių ar daržovių, kurie savaime turi stiprų skonį. Tai galėtų, pvz. Šermukšnių sirupas arba bananas, ananasai / sultys ar bet kas, ką turite namuose. Netrukus tyrė - baigta!
Jūs taip pat galite padaryti keletą salotų lapų ar petražolių, mėtų. Kaip manote, koks sveikas yra jūsų kokteilis ir koks jo skonis!
O taip, prieš tai pamiršdamas: Žinoma, niekas nesveriamas.
