Imbierų-šalavijų-medaus užvirimas apsaugo nuo šalčio

Jei prasideda įbrėžimas gerklėje ir ateina šaltis, mes namuose darome šiuos veiksmus:
Nuplaukite ir sutarkuokite šviežius šalavijo lapelius, nulupkite ir susmulkinkite šviežio imbiero gabalėlį (kiekis pagal poreikį ir intensyvumas, aš imu apie 1 didelį šaukštą arbatinukui, bet jūs turite išbandyti). Uždenkite verdančiu vandeniu ir uždenkite, atsižvelgiant į intensyvumą ir skonį (apie 15-20 minučių).

Nukoškite per sietelį ir pasaldinkite medumi. Arbata labai skani ir net mano sūnus mėgsta ją gerti. Imbieras yra gerai žinomas kaip natūralių stebuklų mažinanti priemonė vidiniam vėsumui žiemą skatinti kraujotaką, kosulį ir gaivinimą bei pirmuosius peršalimo požymius. Jame yra eterinių aliejų ir jis yra priešuždegiminis. Šalavijas yra geras, norint subraižyti gerklę ir lengvą gerklės skausmą. O medus vis tiek tinka viskam. Kuo ilgiau imbieras traukiasi, tuo aršesnė arbata tampa. Sudedamąsias dalis taip pat galite apdoroti skiediniu anksčiau, tačiau to nereikia daryti.