keptos daržovės
Ar nesijaučiate apie maisto gaminimą? Nesijauti kaip mėsa? Nebereikia šalutinių patiekalų? Bet šviežių, aromatingų daržovių Yeeper? Oras nežaidžia? Tada vis tiek bėgo prie ... jokių daržovių.
Aš manau, kad jums priklauso kepimo keptuvė. Tai nereikalauja daug daugiau. Tačiau. Orkaitė su grilio funkcija.
Ką aš paėmiau vienam asmeniui? Nedaug.
- 1 raudonasis pipiras
- 1 pomidoras
- 1 intarpo agurkas
- 1 svogūnas
Tai viskas. Tai viskas? Ne, ne visai.
- Keli šaukšteliai aliejaus aliejaus
- Šiek tiek druskos
- Šiek tiek pipirų
Viskas gryna. Nieko kito. Variantai yra laukiami, nesvarbu, ar su cukinijomis, žiediniais kopūstais, smulkiai supjaustytais kitais kopūstais, o, darykite savo daržoves taip, kaip norite. Netgi su prieskoniais galite skirtis. Gana skonis.
Ir štai mes einame:
Nuplaukite daržoves. Supjaustykite jį į kąsnio dydžio gabalėlius, kad ne tokie maži. Akis valgo. Akis turi daugiau skonio nei tavo liežuvis (mano, beje, taip pat ...).
Įdėkite daržoves į lengvai pateptą kepimo skardą. Pabarstykite šiek tiek alyvuogių aliejaus. Dabar druskos ir pipirų per jį. Tai viskas.
Dabar ateina daržovės orkaitėje. 200 laipsnių, grilio funkcija. 30 minučių. Kai svogūnai, paprikos, pomidorai ir agurkai ant krašto pasidaro rudi, daržovės išvirtos.
Nereikia nei mėsos, nei bulvių (jei jų dar nėra kepsnyje), nei makaronų.
Grynos daržovės ... ir tokios skanios, kad jums patinka valgyti antrą jos porciją.
Žinoma, jūs taip pat galite gaminti šią daržovę kaip garnyrą, bet tai nėra būtina. Taip pat galite gardinti žolelėmis arba kepti kitu aliejumi. Tikiuosi jūsų vaizduotės pasiūlymų.
Leisk sau paragauti!
