Širdingas koldūnas pan. - veganas

laikas

Paruošimo laikas: 5 min.
Virimo ar kepimo laikas: 5 min.
Bendras paruošimo laikas: 10 min.

Dažnai koldūnai, kurie kitą dieną pašildomi arba šlapinasi, pasilieka. Taigi kitą dieną galite tai paversti skaniu veganišku maistu.

Pagalbinės medžiagos

  • Koldūnai (duonos koldūnai arba pusė ir pusė)
  • Daržovių taukai (arba sviestas)
  • 1 puodelis sojų grietinėlės
  • paprika
  • muškatas

paruošimas

  1. Paruoškite koldūnus šviežius arba naudokite likusius (2–3 asmeniui)
  2. Kauliukai (ne per smulkūs).
  3. Keptuvėje įkaitinkite daržovių taukus (taip pat su sviestu, aliejumi nerekomenduoju, nes, manau, skonis nėra toks puikus).
  4. Jame gerai apkepkite kubelius.
  5. Dabar nuimkite keptuvę nuo ugnies arba bent jau padėkite ją žemai ir nuriebalinkite su sojos kremu (arba su įprastu, jei jis neturi būti veganiškas).
  6. Pagardinkite pipirais ir muskato riešutais, o jūs jau gaminate su skaniu ir įdaru patiekiamu pagrindiniu patiekalu, kuris iš tikrųjų nėra skonio kaip likęs!
  7. Be to, aš rekomenduoju raudonuosius kopūstus (o jei jie turi būti laukiniai).
  8. Paruošimo laikas (gataviems koldūnams): maždaug 10 minučių.

Širdingas arbūzas | Kovo 2024