Pagalba žarnynui užkietėjus
Aš pati dažnai turiu vidurių užkietėjimo problemų. Dažnai taip nutinka ir su pačiu žmogumi, nes jis netinkamai maitinasi. Bet tai nenori gilintis į tai.
Jei valgau per vėlai ar per daug nesveika ir vidurių užkietėjimas vargina, vakare išgeriu puodelį senna arbatos. (Leiskite pailsėti apie 10 minučių). Labai svarbu, jis turi būti girtas šiltas! Kitą rytą atsibundu ir einu tiesiai į vonios kambarį. Tai man visada padėdavo. Deja, slyvos ir kitos įprastos rekomendacijos man negalėjo padėti. Senna lapus galite gauti vaistinėje arba internete.
Redaktoriaus patarimas: Senna arbata už 2,84? 2.31?
