Muselis gerti
Kas neturi laiko / noro ryte javainiaiJūs galite atlikti šiuos veiksmus, tiesiog laisvai šaukštą pieno įmeskite į matavimo taurę ir sumaišykite su trintuvu (taip pat veikia maišytuvas, man labiau patinka „Thermomix“). Kai viskas sustos, tiesiog vėl ir vėl pilkite pieno, kol viskas bus tikrai mažai. Tada puodelyje ir pakeliui į darbą jau galite mėgautis jo grūdais automobilyje.
Patarimas: vaisiai, pavyzdžiui, supjaustyti obuoliai ar kriaušės, taip pat yra labai geri.
