Raumenų, kaulų ir sąnarių skausmai

Visi Straipsniai


Pagalba nuo nugaros skausmų
Kovo 2024

Pagalba nuo nugaros skausmų

Taigi gal tai skamba kvailai, bet taip yra, tai gali padėti nuo nugaros skausmų: Mes paimame teniso rutulį ar mažą putų putplasčio rutulį ir dedame jį šalia skausmingos vietos bei atsigulame taip,...

Su kaklo skausmais pas oftalmologą?
Kovo 2024

Su kaklo skausmais pas oftalmologą?

Ne tokia kvaila - su kaklo skausmais pas oftalmologą. Per pastaruosius keletą mėnesių aš patyriau stiprų kaklo įtempimą / kaklo skausmą. Mano šeimos gydytoja taip pat yra chiropraktikė, keletą dienų...

Alufoil nuo fantomo skausmo
Kovo 2024

Alufoil nuo fantomo skausmo

Mano patarimas visiems amputuotiems žmonėms, kuriuos vargina fantominis skausmas: Apvyniokite didelę komercinės aliuminio folijos dalį ant kelmo bent 10–15 cm virš kelmo galo. Po pusvalandžio nyksta...

Skalbinių krepšelis su ratukais
Kovo 2024

Skalbinių krepšelis su ratukais

Prieš metus mane išvaržė mažas išvaržos diskas. Ergo: nugaros skausmai. Skalbinius, bet vis tiek norėjau išskalbti, ir iš skalbimo mašinos (vonios) į džiovyklę (virtuvę). Kelti, nešioti ir sudėti...

Kaklas ar kaklas išnirę
Kovo 2024

Kaklas ar kaklas išnirę

Aš esu iš Kelno ir visi žino, kad jūs visada keliaujate dideliame mieste. O kai kurie judesiai greitai apgalvojami ir kūnas neateina kartu. Ergo, susuktas kaklas ar kaklas. Aš tai turėjau pirmadienį...

Lengviau išlipti iš vonios
Kovo 2024

Lengviau išlipti iš vonios

Jei kyla problemų išlipant iš vonios, galite išbandyti šiuos veiksmus: Pasibaigus maudynėms, naudodamiesi plūdrumu apverskite vonioje esantį vandenį, patekite į keturkampį stovą, tada tiesiog...

Neutralizuokite įtempimą lyginimo metu
Kovo 2024

Neutralizuokite įtempimą lyginimo metu

Teisingas aukštis prie lyginimo lentos - lengvas ir ergonomiškas. Neretai po ilgo lyginimo (ypač tų, kuriuose man reikėjo patirti spaudimą) dešiniajame petyje ir nugaroje (pečiai traukiasi)...

Alavijo linai nuo isializmo ir alergijos
Kovo 2024

Alavijo linai nuo isializmo ir alergijos

Kiekvienas turėtų parvežti vaistinių augalų karalienę namo, tai padeda nuo daugelio negalavimų. Kaip matote nuotraukoje, aš pamačiau nuostabų, labai didelį alaviją, kuris buvo mažytis ir dabar yra...

Skausmingos kojos atsikėlus
Kovo 2024

Skausmingos kojos atsikėlus

Magnis padeda. Reguliariai vartojant ir baigiant skaudant kojoms išlipus iš lovos, kėdės, sofos, automobilio. Po mėnesių kankinimų, nes galėjau labai blogai vaikščioti (perkeltine prasme, kaip jaunas...

Čili tinktūra nuo nugaros ir sąnarių skausmų ir dar daugiau
Kovo 2024

Čili tinktūra nuo nugaros ir sąnarių skausmų ir dar daugiau

Čili sudėtyje esantis kapsaicinas gali būti naudojamas kaip veiksminga tinktūra sergant įvairiomis ligomis, pvz. Naudojami nugaros ir sąnarių skausmai. Aš daug metų naudoju čili tinktūrą, kuri gerai...