Mano mėgstamiausias dietinis maistas
laikas
Paruošimo laikas: 10 min.
Virimo ar kepimo laikas: 20 min.
Bendras paruošimo laikas: 30 min.
Skanus dietinis maistas 2 asmenims
Pagalbinės medžiagos
- 1 didelis agurkas
- 1 valgomasis šaukštas aliejaus
- 2 šaukštai cukraus
- 1/2 šaukšto druskos
- 2 didelės bulvės
- 3–5 šaukštai pieno
- 1 šaukštelis tarkuoto muskato riešuto
- 2 kiaušiniai
- Druska ir pipirai
paruošimas
- Agurkų salotos, paruoštos iš agurko, 1 šaukšto aliejaus, 2 šaukštų cukraus ir 1/2 šaukšto druskos.
- Į virtas bulves išvirkite bulves, tada į bulvių košę įpilkite 3–5 šaukštus pieno ir 1 šaukštelį tarkuoto muskato riešuto.
- Kiaušinius perdirbkite su druska ir pipirais, kad būtų plakti kiaušiniai, jei reikia, įpilkite pusės paprikos.
Padažas prie bulvių košės yra agurkų padažas. Skanu ir pilna.
