Ankštiniai be skardinių

Stengiuosi vengti skardinių (pavyzdžiui, su ankštiniais augalais) dėl aplinkos apsaugos ir dėl to, kad man lieknos (siaubingos) yra siaubingos ir norėčiau išsiversti be konservantų.

Taigi aš perku nevirtus ankštinius produktus ir visada paruošiu visą pakuotę iš karto, geriau, kad ji neliktų per minkšta.

Įdėkite išvirtus ankštinius į didelį šaldymo maišelį, išplakite, ketvirčius (geriau tinka į šaldiklį), užšaldykite. Iš gautų 4 plokščių „lentų“ gali būti atšauktos pagal poreikį, norima suma.

Ankštiniai – vengiantiems cukraus ir viršsvorio | Balandis 2024