Ryžių puodas su kokosų pienu ir daržovėmis - veganiškas

laikas

Paruošimo laikas: 10 min.
Virimo ar kepimo laikas: 20 min.
Bendras paruošimo laikas: 30 min.

Šis veganiškas ryžių puodas dabar labai skoningai. Jis yra labai pilnas ir gali išsiversti be jokių gyvūninių produktų.

Pagalbinės medžiagos

  • 2 puodeliai ryžių (imame ilgagrūdžius)
  • 2 puodeliai kokosų pieno
  • 2,5 puodelio daržovių sultinio (turime „Alnatura“ be mielių)
  • 2 šaukštelių kario pastos (įsitikinkite, kad joje nėra žuvies)
  • 1 valgomasis šaukštas žemės riešutų padažo
  • 1 mažas svogūnas
  • 3 didelės morkos
  • 200 g grybų
  • 2 pipirai, dideli
  • kiek reikia daugiau daržovių, z. B. bambuko ūgliai, mangeto ...

paruošimas

  1. Visas daržoves supjaustykite smulkiais gabalėliais.
  2. Nuplaukite ryžius.
  3. Pakepinkite svogūnus, palaipsniui suberkite likusias daržoves.
  4. Įpilkite kario pastos.
  5. Įmaišykite žemės riešutų padažą.
  6. Suberkite ryžius ir palikite trumpam užvirti.
  7. Padermė su daržovių atsargomis.
  8. Įpilkite kokosų pieno.
  9. Troškinkite ant vidutinės ugnies, kol ryžiai iškeps ir skystis įsigers.
  10. Jei reikia, Įpilkite dar šiek tiek daržovių atsargų.

Gaminame su Tupperware: "Daržovių užkepėlė" | Kovo 2024