Sauerkraut makaronų indų

laikas

Bendras paruošimo laikas: 30 min.

Kažkas nepaprastai skanu, net jei sumaišote makaronus / raugintus kopūstus, galbūt „juokinga“. Išbandykite, verta!

Pagalbinės medžiagos

  • 100 g lašinių (šoninė)
  • 1 valgomasis šaukštas įprasto aliejaus (arba šiek tiek daugiau)
  • 2 maži svogūnai
  • 500 g raugintų kopūstų
  • 1/4 L skaidraus sultinio (arba šiek tiek daugiau)
  • Penne makaronai (skaniausia)
  • 250 g „creme fraiche“
  • Druska, pipirai

paruošimas

  1. Kumpį supjaustykite juostelėmis. Įkaitinkite aliejų keptuvėje ar puode ir trumpai pakepinkite lašinius.
  2. Sudėkite smulkiai supjaustytus svogūnus ir padažą. Įpilkite raugintų kopūstų ir trumpai pakepinkite.
  3. Supilkite sultinį, uždenkite ir virkite apie 20 minučių.
  4. Virkite makaronus pasūdytame vandenyje, kol sutvirtės.
  5. Įmaišykite „creme fraiche“ po raugintus kopūstus, pagal skonį paskaninkite druska ir pipirais.
  6. Tada sumaišykite makaronus. Priimta!

20+ No Carb Foods With No Sugar (80+ Low Carb Foods) Your Ultimate Keto Food Guide | Balandis 2024