Gerai miegokite nepaisant karščio

Mūsų name su plokščiu stogu tokiose temperatūrose yra nepakeliamai karšta. Nepaisant visų patarimų su šlapiais rankšluosčiais, ventiliatoriais ir pan., Jis neatvėsta net vakare / naktį su atidarytais langais. Atitinkamai blogai jis gali miegoti.

Bet kas man labai padeda, yra mano plonas medvilnės viršus lengvas tokiu vandens purškikliu (iš vaistinės), kurį laikau šaldytuve sudrėkinti. Jis neturėtų būti drėgnas, bet tik šiek tiek drėgnas. Tai daro jį šiek tiek pakenčiamesnį ir jūs galite miegoti šiek tiek geriau.


Redaktoriaus patarimas: Čia galite lengvai užsisakyti šiame patarime nurodytą vandens purškimą internetu: ISANA Water Spray Aqua

►10 hours of Box Fan White Noise Sounds for Sleeping (Medium Speed) with Cute Kitten, 4K Window Fan | Kovo 2024