SOS patarimas esant ūmiam nugaros skausmui / lumbago
„Nušovė raganą“ ir net nežinote, kaip meluoti nugaros skausmus, blogiausias skausmas gali būti labiau pakenčiamas šiais būdais: jūs darote tvirtą dėžutę, pvz. įdėkite judančią dėžę į lovą / sofą, antklodė ant jos ir laikykite ant jos apatines kojas. Svarbu, kad kartonas būtų pakankamai aukštas, kad būtų 90 laipsnių kampas.
Yra medicinos prekių namuose arba dabar tiesiog su nuolaidomis tam skirtoms specialioms kvadratinėms pagalvėms, kurios nėra pigios ir pigios sukrauti.
Kartonas gali būti išskleistas, kad būtų sutaupyta vietos, ir jį galima naudoti.
