Aštrus kiaušinio trynys iš keptuvės

laikas

Paruošimo laikas: 15 min.
Virimo ar kepimo laikas: 10 min.
Bendras paruošimo laikas: 25 min.

Jei esate šiek tiek alkanas, tai yra būtent tai, ko jums reikia maitinti krūtimi: (Kalorijų skaičiavimo režimas, prašau parodyti!) Sūrūs aštrūs kiaušinių tryniai, iškepti svieste - savotiškas skurdus riteris ar prancūziškas skrebutis.

Pagalbinės medžiagos

Skirta 12 skrudintos duonos riekelių


  • saliamis
  • sūris
  • pomidorai
  • tepamas sūris

kremas:

  • 3 plaktų kiaušinių
  • šiek tiek kondensuoto pieno ar grietinėlės
  • prieskoniai

paruošimas

  1. Skrudinta duonos riekeles išplakite su grietinėlės sūriu (čia karštas pipirinis grietinėlės sūris), o viršų - su saliamiu, sūriu ir pomidorais.
  2. Padaryti kiaušinių pieną ir pagardinti pagal skonį (man patiko Harissa ir šiek tiek žolelių druskos).
  3. Ištraukite padalintas skrebučių riekeles per mišinį ir apkepkite kvapniame svieste su šiek tiek aliejaus (kad sviestas nedegtų) iš abiejų pusių keptuvėje.

Tiesiog nuostabu! O rytoj yra tik daržovių sriuba ar salotos !!!

Bet skrudinta duona verta!

Kepti sparneliai | Balandis 2024