Voratinklių fobija - vorų baimė, ką daryti?

Tie, kurie nukentėjo, tikrai galės dainuoti liūdną jos dainą. Su vadinamuoju voru fobija nejuokauti, net jei iš tolo tai atrodo nepagrįsta. Tačiau, kaip ir visų kitų baimių bei fobijų atveju, tiesa, kad dažniausiai tai kyla ne iš proto ar realios situacijos neigiamos patirties pavidalu, o vyksta išimtinai galvoje. Kokie yra veiksniai, kodėl vorai iš tikrųjų yra tarp naudingų būtybių ir kurie metodai pasirodė esą veiksmingi valdant fobijas, tai yra klausimai, kuriuos reikia paaiškinti kitame straipsnyje.

Galimos vorų baimės priežastys

Ekspertai mano, kad daugiakojų būtybių baimė nėra įgimta, o išmokta. Iš principo vaikai yra neutralūs visų gyvų dalykų atžvilgiu. Tačiau kai jie liudija suaugusiųjų pasibjaurėjimo ar pasibjaurėjimo pasireiškimus, jie vienodai ugdo atmetimo jausmą. Be abejo, nerimas šiame kontekste yra daug intensyvesnė emocija, galinti daryti didelę įtaką nukentėjusiųjų gyvenimo kokybei, nes, be kita ko, tai reiškia ypač ribojantį vengimo elgesį. Net pranešimai apie nuodingus vorus, kurių įkandimas blogiausiu atveju baigiasi mirtimi, gali lėtai, bet užtikrintai sukurti destruktyvias emocijas ir elgesio modelius. Didelė ir ne visada teigiama filmo ir televizijos įtaka taip pat laikoma vienu iš galimų vorų baimės elementų. Pavyzdžiui, tie, kurie jauname amžiuje yra susipažinę su susijusiomis siaubo juostomis, kuriose vorai atlieka monstrą, kurio reikia bijoti, neturi stebėtis, kad atsiranda neracionalios fobijos.

Veiksmingos kovos su fobija priemonės

Svarbiausias patogeninių simptomų įveikimo žingsnis yra nuodugnus galimų priežasčių tyrimas. Pvz., Jei pastebite, kad tai dažniausiai siejama su tam tikrais filmais ar reportažais, tai padeda suprasti, kad jie yra arba išgalvoti, arba situacijų, kurių nesitikėtumėte patirti Europoje. Galiausiai pavojingų vorų rūšių atsargas galima aptikti tik kituose žemynuose. Taip pat įrodyta ir vadinamoji ekspozicijos terapija, kurios metu kenčiantieji pamažu supažindinami su nerimą sukeliančiu „objektu“, šiuo atveju voru. Paprastai tai daroma peržiūrint žurnalus ar žurnalus su vorų nuotraukomis. Taip pat naudinga elgtis su natūraliu bijotų gyvūnų elgesiu. Kadangi jie to nepriėmė, kaip ir daugelis kenčiančių žmonių, nesikreipdami į savo nieko neįtariančias žmonių aukas. Greičiau jie taip pat vengia visų pagrindinių būtybių iš baimės. Laipsniškai pristatant, kuris baigiasi gyvo voro prisilietimu, kenčiantieji patiria, kad jų baimė yra nepagrįsta. Norint konstruktyviai įveikti panikos momentus šio proceso metu, naudojami atsipalaidavimo būdai, kurie taip pat optimaliai tinka naudoti kitose stresinėse situacijose.

Vorai kaip naudingi padarai? iš teigiamos nuomonės galios

Šiame kontekste nereikėtų nuvertinti didelės proto ir vaizduotės įtakos. Atitinkamai veiksmingi yra koncentruoti pažintiniai pratimai. Šiek tiek subtilesnis, bet ne mažiau efektyvus yra nuodugnus voras ir jų gyvenimo būdas tyrimas. Netrukus suprasite, kad tai nepaprastai žavus gyvūnas, nepakeičiamas gamtos cikle. Galų gale, meniškai suprojektuoti voratinkliniai tinklai yra ne tik gražūs žiūrėti, bet ir užtikrina, kad mūsų planetos neužplukdytų vabalai ir musės.

Apibendrinant reikėtų pažymėti, kad centre esančią fobiją galima veiksmingai kovoti atidžiau pažvelgus į vorus, jų elgesį ir natūralią buveinę.

SEA FOREST ROMANTICS: Unikali Pajūrio miško, rasos, samanų kvapo,voratinklių,grybų, romantika | Kovo 2024