Saulės nudegimas - ką daryti?
Ar praėjusį kartą mes neįžadėjome, kad kažkas panašaus neatsitiks mums? Priešingai nei mūsų oda, kuri turi labai gerą atmintį apie UV spinduliuotę, mes vėl buvome aplaidūs. Tik kai jau būna per vėlu, mes apsvaigstame prieš veidrodį ir žiūrime į savo uždegtą ir skausmingą odą. Tačiau dabar būtų beprasmiška savęs erzinti. Sužinokime daugiau apie tai, kaip galime palengvinti saulės nudegimą ir kaip kitą kartą sėkmingai apsisaugoti.
Kas padeda nuo saulės nudegimo?
Plačiai žinomi teiginiai apie saulės nudegimą. Kurios teisingos? Kurios klaidingos?
-
Net trumpas saulės vonia yra kenksmingas
Negerai. Žmogaus oda iš prigimties yra nuspalvinta. 10–30 minučių saulėje paprastai yra nekenksmingos, atsižvelgiant į odos tipą. Vienas veiksnių, turintis įtakos ir pačios odos apsaugos laikui, yra Tarptautinis UV indeksas (UVI). Tai kasdien skelbia Vokietijos oro tarnyba, todėl ji turėtų būti papildomai svarstoma.
-
Varškė? stebuklingas saulės nudegimo gydymas
Negerai. Tie, kurie nuo šaldytuvo suteikia varškę įdegusią odą nudegimo metu, o odai atvėsus, ji atsipalaiduoja, tačiau varškė nesiūlo terapinio sprendimo. Pieno rūgšties bakterijos ir baltymai, esantys varškėje, priešingai, gali sukelti infekcijas.
-
Po nudegimo pateptas losjonas ir alavijo gelis padeda nuo saulės nudegimo
Dešinę. Vandens turintys produktai, o ne riebūs produktai yra deginimosi saulėje devizas.
-
Debesys sumažina UV poveikį mano odai
Negerai. Net kai dangus apsiniaukęs, UV spinduliai prasiskverbia pro debesies dangą ir daro didelę įtaką mūsų odai.
-
Apsauga nuo saulės nudegimo deginantis soliariume
klaidingas, Pasak ekspertų, išankstinis deginimasis soliariume neapsaugo nuo saulės nudegimo, nes dauguma įdegio lovų būna tik rudos spalvos su UVA spinduliais. Tai lemia greitą pigmentaciją, bet ne ragenos sutirštėjimą ir todėl neprisideda prie veiksmingos apsaugos nuo saulės nudegimo.
-
Esant stipriam saulės nudegimui, rekomenduojama kreiptis į gydytoją
?teisė, Stiprus skausmas, pūslelės, kaklo sustingimas, pykinimas ir vėmimas yra požymiai, kad reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.
-
Pakartotinis kremas prailgina apsaugą nuo saulės
klaidingas, Kremas pakartotinai apsaugo apsaugos laiką, tačiau jokiu būdu nepailgėja.
-
Šešėlyje mano oda neturi būti kreminė
Negerai. Net šešėlyje 50 procentų ultravioletinių spindulių prasiskverbia toliau.
Visi turime „saulės sąskaitą“, kurios neapimame savo sveikatos labui. turėtų. Taigi mes sakome, kad nudegimas saulėje kartą ir visiems laikams? Ade !?
