Padaryti ką nors gero

Visi Straipsniai

Pataisykite antklodžių / antklodžių dangtį
Balandis 2021

Pataisykite antklodžių / antklodžių dangtį

Pvz., Yra didžiulė baldų parduotuvė su I metų antklodėmis. Šios lubos susideda iš dviejų atskirų lubų. Vasarą miegama po vieną, o žiemą viena ant kitos dedamos antklodės ir miegama po abiem. Deja,...

Rožių vanduo vonioje
Balandis 2021

Rožių vanduo vonioje

Daugelis žmonių gerai žino patarimą naudoti rožių žiedlapius naminiams vonios mišiniams ir pan. Tačiau dažniausiai problema yra ta, kad labai nedaug šviežių rožių žiedlapių gali pasiekti be...

Krienai padeda numesti svorio
Balandis 2021

Krienai padeda numesti svorio

Dėmesio: jei turite alergiją garstyčių sėkloms, nevalgykite! Jei mano balansas vėl parodo kelis pūlinius, tai man padeda: Svarbu! Kreipkitės kasdien! Aš perku šviežius krienus, valgau juos žalius,...

Švelnaus miego pagalba: levandos - veikia keletą savaičių, vėl ir vėl
Balandis 2021

Švelnaus miego pagalba: levandos - veikia keletą savaičių, vėl ir vėl

Na, kas kenčia nuo didžiulių miego sutrikimų, mano patarimas turi būti laikomas tik papildoma rekomendacija, nes tai yra švelnaus miego palaikymo priemonė. Šiuo metu visur soduose žydi levandos....

Tempimo pratimas, kuris iškart palengvina stangrų kaklą
Balandis 2021

Tempimo pratimas, kuris iškart palengvina stangrų kaklą

Ar kada nors esate prabudęs visiškai įtemptu kaklu? Tai labai nemalonus skausmas ir verčia jus beveik neveikti. Net rašyti kompiuteryje skauda - fizinis darbas yra nepakeliamas. Iki šiol gana gerai...

Gražus užpakalis per kasdienį judėjimą
Balandis 2021

Gražus užpakalis per kasdienį judėjimą

Jei lėtai lėtai keliate visus etapus, kuriuos dienos metu valdote, naudodamiesi kojomis (kojomis ir kojomis), o jūsų keliai visiškai tiesūs, treniruojate sėdmens raumenis be didelių pastangų. Jūs...

Padidinkite lovos dalį rankšluosčių ritinėliais po čiužiniu
Balandis 2021

Padidinkite lovos dalį rankšluosčių ritinėliais po čiužiniu

Kartais jūs turite pakelti dalį lovos, bet neturite reguliuojamo rėmo su rėmais. Pagalvės turi kitokią šilumą nei įprasta lovoje, ir ji nėra tokia „lygi“ padidėjusi, nes galite grimzti į pagalves....

Nepaprasta vieta - kalnų ūkininkai padeda!
Balandis 2021

Nepaprasta vieta - kalnų ūkininkai padeda!

Jei neišleisite atostogų kur nors paplūdimyje, perpildytame viešbutyje ar pas įprastą kelionių paketą ir norėtumėte pradėti nuo atostogų ką nors kita (ar net turite laiko, nes jis / ji gali būti...

Nežiūri į laikrodį - jautiesi pailsėjęs
Balandis 2021

Nežiūri į laikrodį - jautiesi pailsėjęs

Kas miega labai neramiai, dažnai atsibunda naktį ar turi išsimiegoti, kuriam aš atsinešiau patarimą iš reabilitacijos, kurį verta išbandyti, nes jis nieko nekainuoja, nereikalauja pastangų ir nėra...

Kurkite sveikatingumo oazes „kasdieniniame gyvenime“
Balandis 2021

Kurkite sveikatingumo oazes „kasdieniniame gyvenime“

Visi žino apie mus, dienos ir savaitės bėga nuo susitikimų iki susitikimų, namuose laukiant šeimos ir namų ūkio, namų ir daržo. Visada yra daug ką nuveikti, ypač jei namuose vis dar yra mažų vaikų....