Veganiški receptai

Visi Straipsniai

Neuenkircheneris Mangoldas Pesto, veganas
Kovo 2021

Neuenkircheneris Mangoldas Pesto, veganas

Tai užtrunka apie keturias porcijas: didelė keptuvė ar wok, su dangčiu, didelis puodelis spagečiams, šernienos mandardas (šveicariška mandarė atrodo kaip salotos, todėl geriausia paprašyti daržovių...

Žaliųjų pupelių troškinys (veganiškas)
Kovo 2021

Žaliųjų pupelių troškinys (veganiškas)

Pagalbinės medžiagos apie 500 g pupelių 5-6 bulvės 1 krūva beržų 1 litras vandens, daržovių sultinys, pikantiški, druska ir pipirai paruošimas Pupeles nuvalykite ir supjaustykite. Nuplaukite ir...

Moliūgų morkos ir bulvės sriuba
Kovo 2021

Moliūgų morkos ir bulvės sriuba

laikasParuošimo laikas: 15 min. Virimo ar kepimo laikas: 30 min. Bendras paruošimo laikas: 45 min. Moliūgų-morkų-bulvių sriuba (veganiška) Pagalbinės medžiagos 1 hokkaido moliūgas 3 morkos 2 bulvės...

Pomidorų pomidorai įdaryti baklažanais ir mocarela
Kovo 2021

Pomidorų pomidorai įdaryti baklažanais ir mocarela

Receptas dviem asmenims Pagalbinės medžiagos 2 dideli jautienos pomidorai 1 nedidelis baklažanas (apie 250 g) 2 šaukštai baziliko aliejaus pastos Druska, pipirai 2 šaukštai alyvuogių aliejaus užpilu:...

Pievagrybiai kaip antipasti
Kovo 2021

Pievagrybiai kaip antipasti

Išvalykite 250 g grybų ir paskleiskite ant kepimo skardos (koteliu žemyn arba į vieną pusę) 200 ° C temperatūroje maždaug 20 minučių orkaitėje. Laikui bėgant svogūną supjaustykite 1 šaukštu alyvuogių...

Veganiškas kopūstų grietinėlės troškinys
Kovo 2021

Veganiškas kopūstų grietinėlės troškinys

Aš tikrai gaminu šį maistą kartą per tris savaites žiemą. Tai nėra ypatingai jaudinantis receptas, tačiau greitai pasiekiamas, nebrangus, pateikia visą rekomenduojamą dienos daržovių paruošimą,...

avižiniai schnitzel
Kovo 2021

avižiniai schnitzel

Čia yra sveika ir nebrangi „mėsos šnicelio“, avižinių šnicelių alternatyva: kiekio pakanka dviem „laimingiems valgytojams“ dviem dienoms, jei yra šalutinių patiekalų, tokių kaip bulvės ir daržovės....

Avinžirnių pyragaičiai (falafeliai)
Kovo 2021

Avinžirnių pyragaičiai (falafeliai)

Avinžirnių pyrago (falafelio) ingredientai: 150 g avinžirnių 200 g svogūnų 3 skiltelės česnako 1-2 šaukštelių kmynų (kmynų) 1 krūva petražolių 1-2 šaukštelių druskos arba žolelių druskos šviežiai...

Kepti žiediniai kopūstai - azijietiški ir veganiški
Kovo 2021

Kepti žiediniai kopūstai - azijietiški ir veganiški

Čia pateikiamas mano buvusio kolegos Korėjos „wok“ skanaus garnyro ir azijietiško patiekalo receptas. Kepti žiediniai kopūstai, azijietiški ir veganiški. Man patinka šis garnyras be nieko! 3–4 žmonės...

Žalios šerdies kepsnys - veganiškas
Kovo 2021

Žalios šerdies kepsnys - veganiškas

Naudodama veganiškus receptus, mėgstu sumažinti gyvulinių baltymų kiekį meniu, labai naudinga mano pagrindinei dietai, mankštai, sąnariams ir ne mažiau piniginei ... Pagalbinės medžiagos 250 gramų...