Plaunama šalavijų arbata nuo karštų bangų ir prakaito
Šalavijas slopina prakaitavimą. Taigi gausus prakaitavimas, prakaitavimas naktį ar gausus prakaitavimas menopauzės metu padeda praustis šalavijų arbata. Tuomet jautiesi atsigaivinęs. Poveikis trunka apie keturias valandas.
Karštais bangomis jau galima išgerti vieną ar du puodelius šalavijų arbatos. Dar geresnis poveikis yra skalbiant šalavijų arbata. Tačiau negalima naudoti maišo arbatos. Išsivirusi šalavijų arbata iš arbatos ar sveiko maisto parduotuvės yra geresnė. (taip pat galima rasti čia)
Skalbimui gaminama trys šaukštai šalavijų arbatos, užvirinama puse litro verdančio vandens. Leiskite visai pritraukti maždaug dešimt minučių, perpilkite per sietą ir tada į sultinį įpilkite tris litrus šilto vandens. Plovimo metu vandens temperatūra turėtų būti apie 35 °. Taigi dabar visą kūną galima nuplauti. Jei plaunate su šalavijų arbata ilgesnį laiką, turėtumėte kremą patepti migdolų aliejumi arba alavijo geliu, nes reguliariai vartojant šalavijas gali išdžiovinti odą.
Taigi viskas padaryta:
- 3 šaukštai šalavijų arbatos (užvirkite 500 ml verdančio vandens)
- leiskite pailsėti dešimt minučių
- sietą ir įpilkite maždaug tris litrus šilto vandens
