Puikus vitaminų gėrimas
Jei man reikia daug vitaminų, maišau
* Pipirmėtės arbata
* Obuolių sultys
* Citrinų sultys
tinkamais kiekiais kartu. Puikiai tinka ir daro jus tikrai laimingus.
(Jūs turite išbandyti sau tinkamą koncentraciją, man patinka pusė ir pusė ir tinkamas citrinos sulčių šūvis, taigi į 1 litrą 10-20 ml citrinų sulčių)
Dar vienas patarimas: aš visada geriu savo obuolių sultis (Schorle) su citrinų sultimis (skonis geresnis + Vit. C)
