Erškėtuogių arbata naminė
Dabar yra erškėtuogių laikas.
Surinkite prinokusius vaisius ir gerai nuplaukite. Tada stiebai ir lapai pašalinami peiliu.
Iškirpkite erškėtuogių žiedus ir išrinkite sėklas (jų nereikia). Atsargiai, šerdys gali niežėti! Susmulkinkite erškėtuogių mėsą ir padėkite ant kepimo skardos.
maždaug Leiskite 1 val. Išdžiūti 40 ° C orkaitėje.
Už puodelį erškėtuogių arbatos imu 2 šaukštus džiovintų erškėtuogių žievelių, užpilu karštu vandeniu - verdu 10 minučių! Priimta!
Erškėtuogėse yra daug vitamino C!
