Sustabdyti priklausomybę nuo nosies purškalo - dar viena galimybė
Kadangi nelabai gerai susidūriau su jūros vandens nosies purškalu, naudojau kitokį „ištraukimo būdą“:
Jūs perkate nosies purškalą, kurį galite atsukti (pavyzdžiui, nosies purškiklį AL). Tada, kai sunaudojama maždaug 1/4 turinio, atsukite buteliuką ir pripildėte vandens (tai tiesiog įprastas vanduo iš čiaupo, bet vaistinėje taip pat galite nusipirkti druskos vandens tirpalo arba pasiimti nejudančio mineralinio vandens).
Kai buteliuko turinys sumažėjo 1/4, dar kartą įpilkite šiek tiek vandens ir pan. Tai labai pamažu mažina dekongestanto kiekį, o nosies gleivinė turi laiko priprasti ir susitvarkyti su sumažėjusiu kiekiu.
Pastebėsite: nors po kiekvieno skiedimo reikia šiek tiek ilgiau (nes mažiau aktyvių ingredientų), tačiau nosis garantuojama, kad jis nebus laisvas.
Tam tikru metu į nosį purškiate tik gryną vandenį, o tada galva sako, kad dabar galite visiškai atsisakyti purškalo.
Šiuo metodu aš išsilaisvinau iš šios (daugiau nei metų!) Priklausomybės.
