Sūrio omletai / paprasti ir greiti

2 žmonėms jums reikia:

3 kiaušiniai, druska, pipirai, 2 šaukštai laiškinių česnakų, 40 g jaunos gouda (tarkuotos), 30 g sviesto (apie 1 šaukštas), 2 pomidorai, 1 šaukštelis alyvuogių aliejaus, 2 riekelės viso grūdo duonos - ar dar!

O dabar:


Sumaišykite kiaušinius, sūrį, druską, pipirus ir 1 šaukštą laiškinių česnakų.

Leiskite 15 g sviesto ištirpti nelipnioje keptuvėje ir palikite 2 omletus stovėti kiekvienoje pusėje po 2-3 minutes.

Pomidorus supjaustykite griežinėliais, pagardinkite druska, pipirais, laiškiniu česnaku ir alyvuogių aliejumi ir patiekite su duona!

Greita vakarienė arba kaip užkandis ... lengva ir skanu!

KAIP IŠKEPTI KIAUŠINIENĘ? SPORTININKO PUSRYČIAI - LENGVAI, GREITAI IR SKANIAI! | Gegužė 2024