Nepamirškite gerti su etikete pažymėto butelio

Kas to nežino: naktį grįžai iš darbo namo, o tavo šventyklos „meta“. Aiškus ženklas man, kad pamiršau vėl išgerti.

Deja, šią vasarą dažnai turėjau problemų. Taigi aš turėjau sugalvoti planą (bent jau darbui). Aš išgėriau 1,5 litro vandens buteliuką ir su vandens nepraleidžiančia švirkštimo priemone kas keli coliai ant buteliuko horizontaliai nupiešiau juodą juostą ir šalia jos parašiau 8–17 valandų laikrodį.

Kiekvienas baras gauna savo valandą. Nepertrauktos. Butelis yra visai šalia monitoriaus. Pavyzdžiui, jei aš žiūriu į butelį 11 valandą, o vandens lygis yra tik „9 valandą“, turite išgerti tiek, kad „vandens butelio laikrodis“ vėl būtų teisingas. Bet kokiu atveju man pavyko išgerti 1,5 litro iki darbo dienos pabaigos.

Po kelių dienų jūs pripratote ir nesąmoningai gerti daug daugiau :-) Išbandykite (nors karštos dienos tikriausiai jau pasibaigė).

MAISTO PAPILDAI ODAI – EKSPERTŲ PATARIMAI #2 | Gegužė 2024