Karšto akmens masažas
Gal vienas ar kitas iš jūsų tai jau žino, galbūt jūs taip pat spėjote pasimėgauti karšto akmens masažu?
Tiems, kurie nieko neįsivaizduoja, pabandysiu trumpai paaiškinti šio tipo masažą.
Ši masažo forma naudojama vandens vonioje įkaitintiems akmenims. Tie, kurie nori tinkamai tai praktikuoti, naudoja bazalto akmenis, nes jie ilgiau kaupia šilumą. Jei norite tik išbandyti, jei jis skirtas jam, taip pat galite eiti rinkti akmenis ir juos išbandyti (įsitikinkite, kad akmenys yra gražiai suapvalinti).
Tuomet šie akmenys kaitinami šildančiame įrenginyje, kuris užpildomas vandeniu (apie 60 laipsnių Celsijaus). Jei kas nors tokio neturi, jie taip pat gali sušildyti akmenis puode (nes šiluma trunka ne taip ilgai, bet pakanka išbandyti).
Tada šilti akmenys išimami iš vandens, pavyzdžiui, mediniu šaukštu, ir patikrinę ant savęs temperatūrą galite įdėti jį į savo partnerį.
Galite juos pakloti kur norite (nugarą, kojas, kaklą, netgi tarp pirštų galite dėti akmenis). Uždenkite užimtą vietą ir palikite akmenims keletą minučių šilumą.
Po šio proceso nuimkite šluostę ir akmenis dar kartą, įmasažuokite kūną masažo aliejumi (geriausia - pašildytą - bet nebūtinai būtiną), paimkite naujus šiltus akmenis (taip pat sutepkite masažo aliejumi) ir pradėkite švelniai masažuoti savo partnerį.
Kiek galite pastumti, tiek temperatūra turi būti aptarta su partneriu, kitaip masažas gali neturėti norimo efekto.
Masažo tikslas - atpalaiduoti raumenis dėl akmenų skleidžiamos šilumos.
Internete („Google“, „YouTube“ ir kt.) Yra daugybė skirtingų masažo su akmenimis metodų.
Tikiuosi, aš galiu paaiškinti masažą karštu akmeniu pagrįstai, nes nesu iš dalyko ir šią masažo formą taikau (tačiau ilgą laiką) tik su savo draugu.
Be to, turiu pasakyti, kad jis nuolat susiduria su sunkiais ir sunkiais darbais, taip pat patiria daug streso ir visada yra pilna galva.
Jis gali visiškai nusileisti atlikdamas šį masažą, be to, jo nugaros skausmai tapo žymiai mažesni, tuo aš esu labai patenkintas.
Tiems, kurie nori išbandyti, sakyčiau, kad pradžioje tai labai nepažįstama, nes pirmiausia turite išsiaiškinti, kaip tai yra patogiausia partneriui.
Pirmus kelis kartus aš vis dar labai nedrąsiai visko bėgau ir visada bijojau jį įskaudinti, nes tu tiesiog klausi ir išdrįsti pamėginti, tada taip yra.
Gal kai kurie iš jūsų bando? Tai gerai partnerystei! Aš mielai išgirsiu iš jūsų išgyvenimų. :-)
