Aviečių užpilas salotoms
laikas
Paruošimo laikas: 10 min.
Bendras paruošimo laikas: 10 min.
Visada amerikietiškas ar jogurto padažas - nuobodu. O kaip skanus aviečių užpilas ant salotų?
Ingredientai 1 asmeniui
- 100 g aviečių TK
- 1TL aliejaus
- 2-3 šaukštus tamsaus saldaus balzaminio acto
- 2-3 lašai citrinos, žiupsnelis druskos ir pipirų
- Saldiklio purslai (pagal skonį)
- Vandens šūvis
Kaip pasiūlymas ... gražios mišrios salotos, kurios puikiai dera su padažu:
- 3-4 dideli ledkalnių salotų lapai
- 2 rankos kiniškų kopūstų
- 50 g inkstų pupelių
- 50 g kukurūzų
- 1 pomidoras
- 2 rankų perlas. salotos
- 1 kalakutienos krevetės (kepkite keptuvėje 1 šaukštelyje aliejaus)
- arba 2 griežinėliai virto kumpio
- 60 g šviežių ananasų
Visa tai taip pat labai mažai kalorijų ir tinka figūrai :-)
