Lengvai sukurkite savo antistresinį rutulį
Antistresinis rutulys lengvai pagaminamas užpildžius balioną miltais.
Norėdami užpildyti, jums reikia piltuvo, kuris uždedamas ant kandiklio. Balionas užpildomas miltais iki kandiklio pradžios, tada uždaromas mazgu. Jis turi tik reikiamą rankos dydį.
Minkant rutulį, stimuliuojama kraujotaka kūne, todėl jis gali sumažinti stresą. Labai rekomenduojama po ilgos dienos, pvz. asmeniniame kompiuteryje arba kartais tarp jų. Antistresinis rutulys nėra didelis, todėl tinka bet kurioje rankinėje.
