Keptas žiemos puodas su jautiena ir daržovėmis

laikas

Paruošimo laikas: 20 min.
Virimo ar kepimo laikas: 20 min.
Bendras paruošimo laikas: 40 min.

Išbandykite šį skanų kepto žiemos puodo receptą: Paruošimas nėra sudėtingas.

Pagalbinės medžiagos

  • 400 g jautienos (mentė, aukštas šonkaulis)
  • 4 šaukštai sviesto
  • 400 g bulvių
  • 250 g morkų
  • 1 lazdelė porai
  • 1 nedidelis raugintas kopūstas (arba ½)
  • 250 ml sultinio
  • 4 šaukštai sojos padažo
  • 1 valgomasis šaukštas kukurūzų krakmolo
  • Sultys ir žievelė 1 citrina
  • Druska, paprika, pipirai, cukrus

paruošimas

  1. Jautieną supjaustykite smulkiais kubeliais.
  2. Bulves nulupkite ir supjaustykite lazdelėmis.
  3. Morkas nuplaukite ir supjaustykite griežinėliais.
  4. Nuvalykite "Porre" juostą ir supjaustykite smulkiais žiedais.
  5. Nuvalykite gelinius kopūstus, nuimkite kotelį ir supjaustykite juostelėmis.
  6. Kepkite jautieną 2 šaukštuose sviesto, tada išimkite ir pagardinkite druska bei pipirais.
  7. Kepkite bulves keptuvėje maždaug 10 minučių, maišant.
  8. Tada suberkite morkas, porus, gelsvos kopūstus ir likusį sviestą ir gerai pakepinkite 5 minutes.
  9. Išmaišykite kukurūzų krakmolą šiek tiek šalto vandens ir įpilkite į daržoves kartu su sultiniu, sojos padažu ir citrinos sultimis bei citrinos žievele.
  10. Mėsą atnaujinkite ir pagardinkite druska, pipirais, paprika ir žiupsneliu cukraus.

Mėgaukitės maistu! Pirkite dabar „M + K“ sukūrė ELO 99819 „Skyline Sky Sky“ 4 vnt „M + K“ sukūrė ELO 99819 „Skyline Sky Sky“ 4 vnt 44,99 ?

Печем Пирог и рассуждаем про Диету | Balandis 2024