Grünkern kukuliai

laikas

Bendras paruošimo laikas: 30 min.

Tai nėra tik kažkas ekologiškiems žmonėms.

Pagalbinės medžiagos

  • 200 g žalių kukurūzų miltų
  • 1/2 l sultinio
  • 1 didelis svogūnas
  • 1-2 kiaušiniai
  • 50 g avižinių dribsnių
  • 1 valgomasis šaukštas raudonėlio
  • 1 valgomasis šaukštas garstyčių
  • 1 šaukštas parmezano (ne vienas iš maišo, bet šviežias)
  • 1/2 šaukštelio druskos
  • sezamo sėklų
  • aliejus

paruošimas

  1. Svogūnus supjaustykite svogūnais (be žievelės) ir pakepinkite, supilkite sultinį ir gnocchi ir užvirkite.Leiskite troškinti apie 10 minučių.
  2. Įpilkite kiaušinių, avižinių dribsnių ir prieskonių, taip pat parmezano (būkite atsargūs, jei jis vis dar per karštas, nedeginkite pirštų).
  3. Iš masės suformuokite kotletus ir paverskite sezamu.
  4. Kepkite kotletus aliejuje apie 3-4 minutes iš kiekvienos pusės. Negalima apsisukti per greitai, kitaip jie suges.

Ironiška, bet vaikai mėgsta kotletus.

Fränkischer Grünkern: Viel Arbeit für Slow Food | Zwischen Spessart und Karwendel | BR | Balandis 2024