Higiena buityje? kur yra vidurys?
Yra žmonių, kurie kiekvieną dieną dezinfekuoja savo durų rankenėles, o kiti dvi savaites mielai naudojasi tuo pačiu virtuviniu rankšluosčiu. Yra daugybė nuomonių apie buitinę higieną, tačiau yra ir mokslinių įžvalgų, kurios padeda rasti aukso vidurkį.
Švaru yra gerai. Per švaru yra pavojinga
Visų pirma, truputis purvo dar niekam nepakenkė. Turėdamas nedidelį nešvarumų ir bakterijų kiekį, mūsų kūnas lengvai su tuo susidoroja, atvirkščiai, yra teorija, kad per didelė švara gali prisidėti prie alergijos, nes imuninei sistemai nuobodu? ir atsigręžia į savo kūną. Net vaikai turi elgtis su savo nešvarumu? Tai yra imuninės sistemos treniruotės, kurios jaunystės metais susipažįsta su mikrobais ir vėliau juos prisimena. Todėl sanitarijos ar dezinfekavimo priemonės sveikų vaikų vaikų kambariuose yra tikrai nereikalingos. Turite būti atsargūs ten, kur daugėja infekcinių ligų, žmonių, kurių imuninė sistema susilpnėjusi, ar per daug bakterinių užteršimų.
Kur daugiausiai mikrobų?
Didžiausias nešvarumų ir bakterijų suktukas namuose yra žmogus. Štai kodėl pirmoji buitinės higienos taisyklė yra: plauti rankas. Reguliariai, po kiekvieno apsilankymo tualete, tvarkydami mėsą virtuvėje, glamonėdami naminius gyvūnus, tiesiog taip. Taip pat daugiau švaros gauname žvelgdami į japonus: namuose nėra gatvės batų. Tiesiog pagalvokite, kas prikimšta prie batų (ypač padų!), Pažiūrėkite į kilimą gyvenamajame kambaryje ir išmeskite batus.
Kas galvoja, kad tualetinis dubuo yra tikra bakterijų oazė, klysta. Mikrobai nemėgsta lygių paviršių, todėl yra reguliariai nuplaunami. Bet saugokitės: Norėdami būti saugioje pusėje, visada praplaukite uždarytu dangteliu, kad ant gretimo dantų šepetėlio nebūtų purškiami mikrobai. Žymiai daugiau bakterijų nei tualeto dubenyje galima rasti nuotolinio valdymo pultuose, telefonuose ir durų rankenėlėse. Ir iki 400 kartų daugiau ant kempinės, virtuvės rankšluosčių ir kt.
Meilė eina per skrandį, sveikata - per virtuvę
Čia turėtumėte pasirūpinti labai svarbia higiena. Skalavimo kempinė, servetėlė? ideali vieta bakterijoms. Kai tik skudurėlis liečiasi su mėsa ar žuvimi, bakterijos švenčia vakarėlį, skudurėlis pradeda dusti. Vėliausiai tada sakoma: prie šiukšliadėžės. Nuplauti skaidriu vandeniu, dezinfekuoti mikrobangų krosnelėje? Nieko neatneša, įrodyta, kad kempinės dar labiau užterštos per labai trumpą laiką. Taip pat galėtumėte veisti savo atsparias padermes. Taigi, nusipirkite pigesnių kempinių ir kas kelias dienas pakeiskite jas naujomis. Net virtuvės rankšluosčiai reguliariai ir dažnai keičiami ir plaunami bent 60 °, dar geriau 90 °.
Alternatyva įprastinei kempinei yra tos, kurios pagamintos iš silikono, čia bakterijos turi mažai pragyvenimo šaltinį. Deja, jie, mano patirtyje, pasiduoda prieš nugarinę, todėl tikriausiai negalite apeiti įprastos kempinės.
Jei skalbiate rankomis, galite sumažinti gemalų kiekį skalaudami ir skalaudami kiekvieną gabalą švariu vandeniu.
pjaustymo lentos
Plastikiniai ar plastikiniai? Tai skonio reikalas. Plastiko pranašumas yra tas, kad jį galima valyti indaplovėje (bet prašau bent 60 °, visa kita išgyvens mažą šūdelį). Medienos pranašumas yra tai, kad ji turi tam tikrų antibakterinių savybių dėl savo dervų, aliejaus ir taninų. Medinėmis lentomis turite įsitikinti, kad jos greitai ir džiovinamos, nes daigai taip pat nemėgsta būti sausi. Jei pjaustymo lentos turi aiškius pjovimo griovelius, jas reikia pakeisti, nes šiose vagose gali išlikti mikrobų.
Beje, skirtingiems maisto produktams patartina naudoti skirtingas pjaustymo lentas, ypač paukštienai reikia absoliučios papildomos dešros. Salmonelės yra kietos ir gali būti perneštos į pomidorą, pavyzdžiui, nešvariu peiliu. Ir tada jūs turite salotų! Spalvų kodavimas padeda.
valymo reikmenys
Higieninius valiklius ir dezinfekavimo priemones reikia naudoti tik tada, kai rekomenduoja gydytojas. Priešingu atveju, ar jie daro daugiau žalos, nei naudojasi dėl savo agresyvumo? mūsų sveikata ir aplinka. Be to, visos priemonės, kurios žada lengvumą, paprastai yra labai aštrios, kenksmingos aplinkai ir nėra tokios veiksmingos. A&O švara vis dar yra kiaulinių taukų. Todėl įprastame namų ūkyje pakanka keturių skirtingų valymo priemonių: citrinų ar acto valiklio nuo kalkių, pieno šveitimo, tualeto ir universalių valymo priemonių.
Ar skirtingoms užduotims (tualetui, plytelėms, virtuvės paviršiams, grindims ir pan.) Taip pat turėtumėte naudoti skirtingas valymo šluostes? geriausia galvoti apie spalvų kodavimą, kad nesusipainiotumėte.
