Mikrobangų kiaušiniai, kad išeitų la konsti
Šio recepto rezultatą galima valgyti kaip vakarienės užkandį arba supjaustytą ant duonos.
Ko jums reikia:
- Kiaušiniai (atsižvelgiant į asmenų skaičių, mažiausiai 2 vienam asmeniui)
- supjaustytas rūkytas kumpis
- kapotų laiškinių česnakų, petražolių
- 1 susmulkintos aitriosios paprikos
- rupiai malti balti pipirai
- druska
- „Muffin“ silikoninės formos (geriausia - gretimas 6 rinkinys), tačiau ir atskiros formos yra tinkamos.
- Virtuvinis rankšluostis, skirtas formelėms uždengti kepimo metu (nuo galimų purslų)
- Valgomieji riebalai (aliejus arba sviestas) silikoninėms formelėms sutepti
paruošimas
Susmulkinkite kumpį, laiškinį česnaką, petražoles ir aitriąją papriką ir sumaišykite su rupiai maltais pipirais ir trupučiu druskos (ne per daug druskos, nes kumpyje jo jau yra daug)
Kiaušinius išplakite ir įmaišykite į kumpio ir žolelių mišinį 70:30 santykiu (70% kiaušinių, 30% kumpio žolelių).
Silikonines formeles lengvai sutepkite aliejumi
Į formeles supilkite kiaušinių baltymus (ne daugiau kaip 3/4), įdėkite formeles į mikrobangų krosnelę ir uždenkite virtuviniu rankšluosčiu. Mikrobangų krosnelėje nustatykite 450 vatų virimo laiką 50 sekundžių ir pradėkite. Tada aš pasiekiau optimalų maisto gaminimo laipsnį.
Jei kiaušiniai nebus virti po 50 sekundžių, virimo laiką padidinsite ta pačia vata, atlikdami vieną ar kelis veiksmus, jei reikia, 15 sekundžių, kol rezultatas taps jūsų skoniu. Jūs užrašysite bendrą laiko vertę kitam kartui.
Tinkamas skonis:
Pabandykite ml kaip supjaustytą fetos sūrio kumpį ar mažus kubelius Senasis Amsterdamas. Labai geros yra ir supjaustytos dešros, kotletas, virtas kumpis, keptos vištienos krūtinėlė ir kt.
Ir tai buvo tik keli pikantiški variantai ... Aš tiesiog eksperimentuoju su keletu saldžių temos variantų.
