dalis nevalgius
Ilgus metus nevalgius Velykų sezono metu, ty visiškai atsisakius „Naschkram“ ir nereikalingo cukraus, šiais metais man kilo mintis tęsti pasninką susilpninta forma kaip greitą, nes tai man labai padeda:
Didėja savijauta, mažėja potraukis maistui, figūra džiūgauja ir ne mažiau svarbu, kad tai žymiai sumažina vartojimą.
Dalinis pasninkas atrodo taip, aš darau be visko nuo pirmadienių iki penktadienio ir anksčiau. Tačiau savaitgalį aš man viską draudžia. Laikui bėgant aš supratau, kad mano troškimas visų šių dalykų vis dar yra, tačiau daug silpnesnis.
Šis metodas man labai patogus.
