Troškinys su Karibų jūra

Paimkite:

  • 1 kg kiaulienos guliašo
  • 3 pjaustytų svogūnų
  • 2 pjaustytų raudonųjų čili pipirų
  • 3 pjaustytų česnako kubelių
  • 3 šaukštai aliejaus
  • 2 šaukštai kario
  • 2 supjaustytos geltonos cukinijos
  • 1 mango gabaliukas
  • 2 šaukštai limento sulčių
  • 1 skardinė kokosų pieno
  • 125 ml sultinio

paruošimas

Mėsą apkepkite aliejuje, sudėkite svogūnus, aitriąją papriką ir česnaką, įberkite druskos. Karis nuvalykite ir trumpai prakaituokite.

Deglaze su kokosų pienu ir supilkite viską į skardą. Kepkite orkaitėje 180 laipsnių temperatūroje 60 minučių.

Įmeskite cukiniją, mangą ir sultinį į troškintuvą likus 15 minučių iki kepimo laiko pabaigos ir virkite kartu.

Pagardinkite druska ir laimo sultimis. Ryžiai skanūs.

Patiekalą galima modifikuoti, vietoj mango ar šviežio ananaso imant papają.

Maistas Kolumbijoje | Balandis 2024