Miego apnėjos priežastys ir pasekmės
Vis dažniau iš draugų ir pažįstamų rato girdžiu, kad naktiniai kvėpavimo takų murkimai, ty miego apnėja, pastaruoju metu tampa vis svarbesne tema. Miego apnėja turi būti traktuojama, nes tai daro poveikį paveikto asmens sveikatai, taip pat profesiniam ir asmeniniam gyvenimui.
Kaip miego apnėja tampa pastebima?
Dėl švino dienos mieguistumas su polinkiu užmigti, sunkumas susikaupti, protinių galimybių sumažėjimas, beveik nemiegojimo jausmas, burnos sausumas, burnos sausumas, impotencija, baimė ir vangumas gali rodyti apnėją.
Miegas yra sutrikęs; Tai sukuria lėtinį nepastebėtą miego deficitą, kurį pastebimas dienos mieguistumas. Nukentėjusieji tampa užmiršti, dažnai kenčia nuo nerimo ir lengvos depresijos, dažnai patiria galvos skausmą.
Dienos nuovargis veda pvz. iki ne septynių kartų padidėjusio eismo įvykio tikimybei dėl nekoncentruoto vairavimo, iki gyvybei pavojingo mikromiego.
Apnėjos rizika:
- Aukštas kraujo spaudimas
- širdies nepakankamumas
- Širdies raumens kraujotakos sutrikimai iki infarkto
- aritmija
- arteriosklerozė
- insultas
Bet kas atsitiks?
Naktį ryklės raumenys tampa vangūs, liežuvis atsitraukia ir blokuoja kvėpavimo takus. Kvėpavimas sustoja, blogiausiomis minutėmis, blogiausiu atveju kelis kartus per naktį.
Kvėpavimo sustojimas trunka nuo 10 iki 120 sekundžių ir vyksta iki penkių kartų per valandą miego.
Yra trys miego apnėjos tipai:
- OSAS = obstrukcinė miego apnėja
- ZSAS = centrinė miego apnėja
- Mišri miego apnėja,
Dažniausiai pasitaiko obstrukcinė miego apnėja. Dažniau kenčia vyresnio amžiaus vyrai, moterys dažniausiai negailima iki menopauzės.
Dėl obstrukcinės miego apnėjos oro srautas į plaučius užsikimšęs dėl viršutinių kvėpavimo takų, nosies ar gerklės užsikimšimo.
Pvz., Galima užsikimšimo priežastis yra ta, kad miego metu raumenys per daug atsipalaiduoja, taip užkertant kelią tinkamam oro srautui.
Centrinė miego apnėja paprastai atsiranda vyresniame amžiuje dėl kraujotakos ligų.
Galimos apnėjos priežastys:
Dažniausiai būna miego apnėjos priežastys
- per didelis kūno matmenų indeksas (antsvoris)
- amžiaus
- raminamųjų ir miego tablečių vartojimas
- Cukrinis diabetas
- Nikotino ir alkoholio vartojimas
- širdies nepakankamumas
- Miegokite gulimoje padėtyje
bet taip pat (gana reti):
- reumatas
- hipotirozė
- išsiplėtę migdolai
- Nosies polipai ir riebalinis bei jungiamasis audinys prie kvėpavimo takų įėjimo
Paprastų pasekmių priežastis:
Kvėpavimo sustojimo metu sumažėja deguonies prisotinimas kraujyje, o tai reiškia, kad smegenys ir visi organai nebetenkinami pakankamai gyvybę palaikančio deguonies. Smegenys nustato ūmią avarinę situaciją ir sukelia pabudimo reakciją, kurios dažniausiai nepastebi nukentėjęs asmuo.
Viršutinių kvėpavimo takų užsikimšimo priežastis yra z. Pavyzdžiui, kaklo svoris susiaurina kvėpavimo takus, avys raumenys per daug atsipalaiduoja ir neleidžia oro srautui (pvz., Centrinės miego apnėjos forma - ZSA), pavyzdžiui, kvėpavimo takai yra atviri, tačiau plaučiuose nėra oro srauto. Ši būklė dažnai nepripažįstama, nes nukentėjusieji retai knarkia).
Jei kyla net menkiausias įtarimas, kad turite miego apnėją, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją. Jis paskirs mokymą miego laboratorijoje, kurio metu vidutiniškai dvi naktis bus tiriamas miego elgesys. Paprastai pakanka atvykti vakare į ligoninės miego laboratoriją ir ten praleisti tik naktį / naktis. Tuomet įvertinimas išsiunčiamas šeimos gydytojui ar pulmonologui, aptariami ir nurodomi tolimesni veiksmai.
Tai apima CPAP terapiją, naudojant nosies / kvėpavimo kaukę, kuri kvėpavimo takus palaiko atvirus esant aukštam slėgiui. Užkertamas kelias kvėpavimui prarasti ir vėl pasiekiamas gilus miegas (REM). Atskirai yra ir kitų variantų, tokių kaip nedideli skundai ir nutukę pacientai. operacija ar odontologui pritaikytas apatinio žandikaulio įtvaras.
Vėdinimo terapija naudinga visais apnėjos atvejais, jei ji atliekama nuosekliai ir nuosekliai. Nedidelės pastangos kiekvieną dieną kruopščiai išvalyti kaukę ir tūbelę nėra proporcingos terapijos pranašumui.
Tačiau vien miego apnėjos gydymui vien CPAP terapija nepakanka:
Būtų prasmingiau pašalinti apnėjos priežastį, ty pašalinti nutukimą, hipertenziją ir sutrikusią lipidų apykaitą.
CPAP kaukės (nuolatinis teigiamas kvėpavimo takų slėgis) išlaidas perima sveikatos draudimo kompanijos.
