Nuolat gaudavo šaltį ar atidėdavo šaltį
Mes visi tai žinome retkarčiais: užkimšta nosis, galvos skausmas, spaudimas po akimis, gerklės skausmas, nuolatinis čiaudulys, nuolatinis kosulys, pūlingi skrepliai. Bet kas atsitiks, jei simptomai pasikartos kas kelias savaites arba jei nuolatos užspringsi?
Poilsio laikas
Na, tada jūs esate labai panašus į mane. Paprastai peršalimo ligoms nebūdavau laiko, jos nebuvo tokios blogos. Taigi toliau dirbau, perėjau savo bėgiojimo programą ir traukiau save. Bet tai buvo problemų pradžia. Ko tada, deja, nežinojau.
Imuninė sistema daro
Vien šaltas, drėgnas ar drėgnas šaltis, sunku patikėti, negali sukelti peršalimo. Virusai gali tai padaryti. Tai, kas paprastai vadinama peršalimu, dažniausiai yra virusinė infekcija. Tačiau virusams mūsų imuninė sistema nustatyta, ji su jais susidoros. Maždaug po savaitės viskas vėl pasibaigė, su vaistais ar be jų. Bet tik su sąlyga, kad per tą laiką laikysitės labai paprastų taisyklių:
- jokios mokyklos
- jokio darbo
- fizinis poilsis
- jokio sporto
- jokių fizinių pastangų
Antrinė infekcija arba superinfekcija
Po to virusai nugalimi. Be antibiotikų; jie veikia tik prieš bakterijas. Tačiau pažeidus šias taisykles imuninė sistema lengvai užvaldo. Tada jis neturi daugiau galimybių, pavyzdžiui, kovoti su tolesniais išpuoliais iš išorės, pavyzdžiui, bakterijų atakomis. Dabar ji lengvai patenka į bakterinę infekciją, vadinamąją antrinę infekciją, kuri dar vadinama superinfekcija. Dažnai tai yra nuolatinio šalčio pradžia.
pažeidžiamumas
Padidėjęs jautrumas infekcijai yra daugybė skirtingų priežasčių:
- Gyvenimo būdas - mažiau miego, streso, rūkymo ir dar daugiau a.
- Alergija - ypač įkvepiamieji alergenai, tokie kaip žiedadulkės u. a.
- Namų dulkės arba namų dulkių erkučių išmatos
- Profesionalios alergijos z. Kepėjai, kirpyklos
- Vitaminų ir mineralų trūkumas
- Metabolinės ligos z. Cistinė fibrozė
rizikos grupės
- Jautrios infekcijos
- alergiškas
- nėščia moteris
- kūdikis
- senų žmonių
- Medžiagų apykaitos sutrikimai
Jūros vėjas miegamajame
Peršalimo laimei yra labai natūralus metodas, kuris buvo naudojamas nuo senų senovės, be jokių vaistų, būtent terapija su druskos oru. Anksčiau žmonės keliavo prie jūros ar druskos kasyklos. Šiandien terapiją galite atlikti namuose naudodami medicinos prietaisus. Prietaisai galimi nuo maždaug 20 eurų iki maždaug 150 eurų.
Daugeliui įrenginių reikia jų pačių pastangų. Sūrus oras įkvepiamas per burną maždaug 3 minutes ir procedūra kartojama kelis kartus per dieną. Druska pasižymi priešuždegiminiu, dekongestantu ir atsikosėjimą lengvinančiu vaistu, todėl susiduria su pagrindinėmis kiekvieno peršalimo ligomis. Aukščiausias medicinos prietaisas (su PZN numeriu) kambario ore paskirsto sausas, mikroskopiškai mažas druskos daleles.
Tokiu būdu oras studijų ar gyvenamajame kambaryje virsta gaiviu vėjeliu kaip jūra. Taikant miegamajame, galima užtikrinti intensyvų efektą per naktį, visiškai neįsikišant. Tai nuostabi ilgalaikė terapija, kurią labai rekomenduoja gydytojai ir natūropatai. Tiek terapijai, tiek prevencijai. Tuo tarpu aš pats tai naudoju per naktį miegamajame, kaip atsargumo priemonę šaltuoju metų laiku.
