Kaip aš nustojau rūkyti?
Žinau, kad šia tema jau yra daug patarimų, todėl pasirinkau šį pavadinimą. Kiekvienas daro skirtingai ir tikiuosi, turėdamas savo patirties, bent šiek tiek paskatinti.
Viskas prasidėjo be ketinimų, lažybų, ypatingos datos, kad ir kas būtų - tiesiog „atsitiko“. Po darbo apžiūrėjau dėžę ir radau, kad joje yra tik cigaretė. Tada man kilo mintis: „O kas, jei aš tiesiog važiuoju pro baką negaudamas atsargų?“ Aš tada padariau. Tai nebuvo sunku, nes aš vis tiek turėjau cigaretę atsargoje. Bet aš tai rūkiau tiesiai, kai buvau namuose.
Aš nepradėjau naikinti nieko, kas man kažkaip priminė rūkymą. Tai tikriausiai išgelbėjo mane nuo netolerancijos, milicijos rūkalių. Negalite pasislėpti nuo rūkalių.
Iki vakaro tai dar buvo labai gerai pakenčiama, o naktį net nerūkiau - taigi jokių problemų!
Pirmas rytas buvo tikrai sunkus - aš taip pat neturėjau „kavos be jos“. Gerai, kad atsikeliu pats, ir aplinkui nebuvo nė vieno, kas įgautų mano nuotaiką. Kelias į darbą veda tiesiai pro baką ir čia aš tikrai su savimi grumiausi. Aš laimėjau, nes pasakiau sau, kokia kvaila būsiu, jei dabar ten laikyčiausi. Ir kas nori ten stovėti kaip dumblas?
Aš dirbu labai nuotoliniu būdu, todėl dienos metu neturiu galimybės nusipirkti užpakalio. Šaunus dalykas, vėl (darbo) diena toli. Grįžau namo pakeliui ir vėl nenoriu būti kvailys ... Taigi aš ėjau iš scenos į sceną. Tarp kartų apskaičiuota, kiek aš jau sutaupiau ir užsibrėžiau naujus tikslus. Tai taip pat buvo puiki paskata išsiaiškinti, kiek mokesčių nesumokėjote.
Pažvelgdamas į užkulisius taip pat padariau klaidų. Aš stengiausi kuo ilgiau išlaikyti savo ketinimus paslaptyje. Žmonės daug geriau gali susitvarkyti su bloga nuotaika, jei žino, ką išgyvena. O tie keli, kurie sako, kad niekaip to negali padaryti, yra tik papildoma paskata!
Ši juokinga mintis kilo prieš keturis mėnesius, aš pagaliau neturiu jokio noro ir jaučiuosi daug geriau. Dabar, kai aš nebe tokia linksma, vakar praleidau pusryčius darbe ir padėkojau už kantrybę. Gerai priėmiau ir turiu dar vieną priežastį tęsti - kitaip bus gėdinga ...
