Žemų angliavandenių braškių ritinys
laikas
Paruošimo laikas: 15 min.
Virimo ar kepimo laikas: 15 min.
Bendras paruošimo laikas: 30 min.
Čia yra mano pirmasis patarimas ir tikiuosi, kad jums jis patinka kaip aš.
Žemų angliavandenių braškių ritinys:
Pagalbinės medžiagos
- 8 kiaušiniai
- 2 šaukštelių kepimo miltelių
- 2 šaukštų baltymų miltelių
- 2 šūviai pieno
- 500 g braškių
- 250 g varškės 40%
- 400 g grietinėlės sūrio
paruošimas
- Atskirkite kiaušinius, muškite kiaušinių baltymus iki sniego
- Kiaušinių trynius sumaišykite su kepimo milteliais, kiaušinių baltymų milteliais ir pienu, įmaišykite į kiaušinių baltymus
- Kepkite 15 minučių 170 laipsnių temperatūroje
- Įdarui: išmaišykite varškę ir grietinėlės sūrį, paskleiskite ant iškeptų blynų, pabarstykite braškių (ar kiti vaisiai taip pat)
- Nubraukite plokštes ir viskas baigta
Mėgaukitės maistu!
