Paprikos ryžiai - vegetariškas greitas maistas
laikas
Paruošimo laikas: 10 min.
Virimo ar kepimo laikas: 10 min.
Poilsio laikotarpis: 10 min.
Bendras paruošimo laikas: 30 min.
Jei turite greitpuodį, galite išvirti didelę dalį basmati ryžių. Užšaldykite pusę porcijos, o likusią dalį naudokite šiam puikiam greitam maistui: vegetariški paprikos ledai su sojų šniceliu ir laukinių česnakų pesto.
Pagalbinės medžiagos
- Basmati ryžiai (kintamas kiekis)
- 2 geltonos paprikos
- 1 pakuotė sojų drožlių
- 1 stiklinė laukinių česnakų pesto (arba kito pesto)
- Druska ir prieskoniai pagal skonį
- aliejaus
paruošimas
- Sojos drožlės mirkomos vandenyje 10 minučių.
- Laiku išvirkite ryžius ir supjaustykite papriką.
- Išdžiovinkite sojų šnicelį.
- Keptuvėje įkaitinkite aliejų ir pagardinkite.
- Troškinti papriką aliejuje.
- Pesto užpilkite ant sojų pupelių šnicelio ir gerai išmaišykite.
- Papriką į paruoštus ryžius ir paruoštus - tai greitasis maistas!
