Cistito prevencija ar kartu vartojamas gydymas
Kiekvienas, kenčiantis nuo šlapimo pūslės infekcijos, būtinai turėtų pasitarti su gydytoju, kad liga netaptų lėtinė. Tačiau kai kurie namų gynimo būdai padeda išvengti cistito ir jų gijimo.
Atsigerti! Trys, dar geriau keturi litrai per dieną. Geriausiai tinka vanduo, arbata ir vaisių sultys. Aš žinau, iš pradžių jūs turite eiti į vonios kambarį kas dešimt minučių, ir tai erzina, bet yra be galo naudinga, nes mikrobai išstumiami. Jei reikia, visur priklijuokite lipnius užrašus, kad priprastumėte gerti.
Be daugybės skysčių, kasdien gerkite po vieną ar dvi stiklines spanguolių ar spanguolių sulčių. Šiose uogose yra aktyvus ingredientas, kuris veikia prieš patogenus. Tai iš tikrųjų veikia. Sultys nėra pigios, nes tik sveiko maisto parduotuvėje ir nėra nieko, kas būtų pigu.
Geros būklės ir be karščiavimo kylanti kojų vonia daro puikų darbą. Pradėkite nuo maždaug 35 laipsnių karšto vandens ir leiskite bėgti per 20 minučių lėtai karštu vandeniu (aš imu virdulį, lengviausia, bet saugokitės ir nenusiplikykite!), Pasiekiama maždaug 45 laipsnių temperatūra. Tada iškart eik miegoti ir būk joje!
Tai cistito aspektas, kuriam nėra skiriama daug dėmesio: STABDŽIU. Tai niekuo nepadeda susirgti darbui. Ne tavo viršininkas ir ne tavo kolegos. Susergate, jei sergate, štai kas jums ir po šlapimo pūslės infekcijos. Štai kodėl nereikia turėti kaltos sąžinės, to nepasirinkote.
Ūminio cistito atveju padėkite karšto vandens buteliuką (granules, pagalves ir kt.) Ant apatinės pilvo dalies arba tarp kojų. Šlapinant jis yra labiau pakenčiamas, jei išbėga ant jo puodo šilto vandens, o ant jo pila (žiūrėkite „TheFruitAndFlowerBasket“ patarimą. „Piebald šiek tiek neskausmingas“ - nenorėčiau puoštis svetimomis plunksnomis). Ar jūsų atveju tai įmanoma dėl būtinybės skubos, aš nežinau.
Pirmieji trys punktai turėtų tapti jūsų gyvenimo dalimi. Klo-Gerenne, susidaręs dėl daugybės skysčių, ilgainiui sustoja, nes šlapimo pūslė pripranta prie padidėjusio skysčių suvartojimo. Kylančią kojų vonią reikia palaikyti šaltu oru (ty taip pat ir vokišką vasarą, jei galite toleruoti megztinį). Ir saugok kojas! Aš žinau, žinau, tai jau buvo man pamokslaujama kaip vaikui ir nebegalėjau to girdėti, bet tai tiesa.
