Špinatai ir lašišos užkepėlė

laikas

Bendras paruošimo laikas: 1 val.

Jums reikia 2 žmonių „vidutinių valgytojų“.

Pagalbinės medžiagos

  • 1 pakelis šaldytų grietinėlės špinatų (500 g?)
  • 1 užšaldytos lašišos filė (rausva - ne lašiša!) Paprastai būna dviguboje pakuotėje
  • 300 g spiralinių makaronų
  • 1/2 puodelio grietinėlės (kas mėgsta žiebtuvėlį, geria pieną)
  • 1 pakelis tarkuoto sūrio
  • Druska, pipirai, aromatas, muskatas

paruošimas

  1. Virkite makaronus iki kietos.
  2. Atšildykite špinatus mikrone pagal pakuotės instrukcijas.
  3. Šiek tiek atšildytą lašišos filė (nevisiškai atšildytą, nes lengviau pjaustyti, jei vis tiek sušaldyta) supjaustykite mažomis 3–5 mm plonomis riekelėmis.
  4. Supilkite paruoštus špinatus su grietinėle / pienu ir išmaišykite, kad jie nebebūtų tokie stori. Stipriai pagardinkite, nes kepant makaronai būna gana aštrūs.
  5. Sudėkite makaronus į troškintą indą (aš neriebiu), po makaronais supjaustykite lašišos gabaliukus, supilkite špinatus, viską gerai išmaišykite.
  6. Tada maždaug pusė sūrio pagal masę / paskirstykite jį, o likusi dalis - kad būtų gražus pluta.
  7. Kepkite maždaug 30 minučių 180 ° C temperatūroje. Jei skystis gražiai burbuliuoja (darant prielaidą, kad turite indą su stikliniu indeliu) ir sūris gražiai paruduos, tai padaryta!

Labai lengvas, pats paruoštas ir skonis tikrai skanus!

„Gardžiame ryte“ ragausime lietinių su lašiša ir špinatais (receptas) | Balandis 2024