Kokio tipo esu oda? - testas
Skirtingi odos tipai - išbandykite vieną
Eksperimentinis nustatymas yra paprastas, nors ne visi turi tinkamas vietas ar tinkamus objektus. Todėl vadovaukimės dvasia. Taigi, tarkime: paplūdimys, geriausia šalia pusiaujo, saulėtą dieną. Lengva rasti Ko Samui - vienoje gražiausių Tailando įlankos salų. Gebongt. Marija iš Airijos, Martin iš Vokietijos, Louise iš Prancūzijos ir Yannis iš Graikijos. Viskas Europoje. Keturios paplūdimio kėdės (nuoma paplūdimyje) ir chronometras („eBay“). Be to, tailandas palmės pavėsyje (vietoje). Tuomet jūs įsidėjote keturis dalykus į savo poilsio kėdes, paspauskite rankinį Tailando chronometrą ir sakote: „Eik!“.
Po trumpo laiko raudonplaukė Marija palieka eksperimento vietą įkaitusi. Tailando chronometras rodo devynias minutes. 17-tą minutę Martinas atsikelia nuo savo denio kėdės, praveria prakaituotus šviesius plaukus ir seka paskui Mariją. Louise išsilaiko dar dvylika minučių. Tada ji energingai papurto rudus garbanos ir dingsta. Dabar vienišas Yannis laukia iki 42-osios minutės, subraižydamas juodą garbanotą galvą ir išeidamas, nes yra ištroškęs. Po palme tailandas paskutinį kartą paspaudžia chronometrą ir klausia, ką saulėje daro beprotiškos ilgos nosys. Tyrimas baigtas. Bet ką jis parodo ar įrodo?
Odos tipai po Fitzpatrick
Amerikiečių dermatologas Thomas Fitzpatrick 1975 m. Įsipareigojo galiojančia odos tipų klasifikacija. Jis užsiminė apie vadinamųjų „baltumų“ klasifikaciją, tačiau vėliau pridėjo dar du tipus: tamsiaodę ir juodos odos tipą. Pastarosios dvi nėra svarbios atliekant apsaugos nuo saulės poveikio tyrimus, todėl mūsų eksperimentinėje sistemoje jų nėra. Prisiminkime odos tipus nuo 1 iki 4, kuriuos Fitzpatrick klasifikavo taip:
Keltų rūšis (I tipas)
Marija iš Airijos yra klasikinė šio odos tipo atstovė. Ji turi labai šviesią odą, linkusią degintis ne įdegti, o į strazdanų formavimąsi. Jos plaukai rausvi, speneliai tik silpnai pigmentuoti, ji labai nudegusi saulėje, taigi ir odos vėžys. Vadinamasis odos savisaugos laikas (nenaudojant apsaugos nuo saulės) yra mažesnis nei dešimt minučių.
Šiaurės šalių tipas (II tipas)
Šviesiaplaukis Martinas iš Vokietijos turi visus klasikinius šio odos tipo atributus. Kaip jau rodo pavadinimas „Nordic Type“, jis taip pat galėtų būti įkurtas Skandinavijoje. Jo švelni oda taip pat linkusi strazdanomis ir įdubimais tik silpnai ir lėtai. Netgi jo vidutiniškai pigmentuoti speneliai tinka paveikslėliui, taip pat didelė saulės nudegimo ir odos vėžio rizika. Jam odos savisaugos laikas yra nuo dešimties iki dvidešimties minučių.
Mišrus tipas (III tipas)
Brunete prancūzė Louise atstovauja daugumai Vidurio Europos? Šis odos tipas yra labiausiai paplitęs čia. Luizė yra vidutinio veido ir be strazdanų. Jos speneliai yra vidutiniškai pigmentuoti, o veikiami saulės spindulių jos oda pamažu progresuoja iki šviesiai rudos spalvos. Saulės nudegimo ar odos vėžio rizika žymiai sumažėja, palyginti su I ir II tipais. Jūsų odos savisaugos laikas yra nuo dvidešimt iki trisdešimt minučių.
Viduržemio jūros tipas (IV tipas)
Būdama Viduržemio jūros Graikijos gyventojai, Yannis oda jau būna nuo šviesiai rudos iki alyvuogių rudos, net ir be saulės. Juodi plaukai tinka šiam odos tipui, kaip ir tamsūs speneliai. „Yannis“ deginasi greitai ir intensyviai, yra mažiau linkęs į saulės nudegimą ir turi nedidelę odos vėžio riziką. Net be apsaugos nuo saulės, jo odos savisaugos laikas viršija trisdešimt minučių.
Odos tipą nustatykite lentelės apžvalgoje
| charakteristikos | 1 odos tipas | 2 odos tipas | 3 odos tipas | 4 odos tipas |
|---|---|---|---|---|
| oda | labai teisingos odos | šviesos-oda | įdegti | ruda, alyvuogių |
| plaukai | raudona arba blondinė | blondinė, ruda | šviesiai ruda, ruda | Tamsiai ruda / juoda |
| akys | mėlyna, retai ruda | mėlyna, žalia, pilka | pilka, ruda | ruda / tamsiai |
| nudegimas | visada stiprus, skausmingas | dažnai stiprus, skausmingas | retas, vidutinio sunkumo | beveik niekada |
| Odos savisaugos laikas | 5 - 10 minučių | 10 - 20 minučių | 20 - 30 minučių | 40 minučių |
| Tekstilės apsauga su UPF 20 | 100 - 200 minučių | 200 - 400 minučių | 400 - 600 minučių | 800 minučių |
Tinkama Mary, Martin, Louise ir Yannis odos apsauga
Mūsų bandymu vienas iš dalyvių elgėsi protingiausiai: Tailandas delno šešėlyje! Gausus degimosi saulėje pavojus yra gerai žinomas ne tik nuo ozono skylės atradimo. (Istoriškai naujas) įdegusio žmogaus grožio idealas bus toks pat trumpalaikis, kaip ir daugelis kitų tendencijų. Ir tau ant širdies: Nieko prieš prašmatnų atostogų įdegį, bet sveikatos sąskaita? Ar šešėlyje žmogus taip pat tampa rudas? lėtesnė, bet švelni odai.
Kas vis dar nori būti kaitrioje saulėje (ar privalo), turėtų užtikrinti pakankamą apsaugą nuo saulės ir neviršyti saulės susidarančio laiko.Naudojant saulės kremus, kuo šviesesnė oda ir jaunesnis žmogus, tuo didesnis apsaugos nuo saulės faktorius (LFS) turėtų būti. Pasirinktas vaistas turi apsaugoti nuo UV-A ir UV-B spindulių. Geriausias būdas nustatyti odos tipą pas dermatologą (arba grožio salone) ir patarti renkantis apsaugos nuo saulės priemones.
Šia prasme? laimingo įdegio ir nepamirškite: Net ir saulės nudegimas turi savo trūkumų!
